民以食为天，相信各位吃货对于吃肯定是颇有研究，吃什么，怎么吃都有自己独特的一套。其实，风水学与食物之间也是息息相关的，那么你又知不知道食物里面蕴藏的五行秘密呢?
世间上很多东西都可以用“五”来进行划分：五行、五脏、五气、五味……通通来自“五”氏家族，彼此联系，相辅相成。
而五行的和谐与身体的健康，人生的运势有着密切的关系，若是哪一“行”强了或者弱了，都需要通过自身的正确改善或者补助把它平衡起来。下面就从五行出发，给大家一些关于是与食物方面的建议。
五行中的木对应着身体的器官是肝和胆，可以多吃一些酸味食物或青色食物进行补助，例如：白菜、包心菜和菠菜等。
这些属木的青色食物里面含有大量的叶绿素、维生素和纤维素，能够协助器官加速排出身体的毒素，保护肝胆。
对于那些经常加班加点熬夜的人来说，肝脏会因为过劳而虚弱，并且过劳集聚的怒气也会伤肝，这个时候不妨准备点酸味的东西。
五行中的土对应的是脾和胃，应该吃些甘味食品的或者黄色的食物，比如：南瓜、玉米、黄豆等。
脾、胃在人体中扮演着养分供给的角色，多吃一点土系食物能够调养脾胃，这样气血才会旺盛。
盛夏多雨，也是一年中湿气最重的时期，若是湿气过多会伤脾胃，脾胃受伤则会影响食欲，所以在饮食上就可以“多甘多苦”。
从五行的角度看，属火的心滋养着属土的脾，多吃苦味强心的结果也能够健脾胃。
火对应的器官是心和小肠，养心的话最好吃一些苦味的食物或者赤色的食物，可以吃红豆、红枣、胡萝卜、西红柿等。
夏天是一年中最热的季节，而心属火，这个时候容易上火，心绪不宁，容易给心脏增添负担，所以在夏季最重要的是养心。
除了多吃养心护心的食物以外，从五行相克的原理出发，肾能克制心火，好好补养肾气也是一个克制心火的办法。
水对应的器官是肾和膀胱，推荐吃一些咸味的或者黑色的食物，例如：黑豆、黑芝麻、蓝莓等。
值得注意的是咸味在五行中对应的是水，和肾是一族的，适量是有益的，但是若过度则会有反效果，对肾脏增加负担。
五行中的金对应的身体的肺和大肠，可多吃辛味食品或白色的食物有益，譬如：梨、白萝卜、山药、白果……
这些白色的食物性偏平、凉，能够健肺爽声，还能促进肠胃的蠕动，进一步加强新陈代谢。
其实啊，想要通过食物来进行开运改善，还是要根据自身八字看看五行是什么，通过后天的改善和食物的补益，从而才能达到旺运的目的。可不能为了开运而过量多吃某一行的食物，要均衡一点，不然这样日积月累之下也会有反效果，那时可就得不偿失了。
食物的五行除了以上的知识点还有很多的，大家如果还有想要知道的或者不明白的地方欢迎在下方评论区留言，权哥会为大家一一解答的！