很多人说，食物就是用来吃的，选择越多，越丰富、口味越好越健康。
真的是这样吗？
从我们的口中进入，成为我们身体一部分的食物，真的不需要进行思考与选择吗？
如果我们眼前有两杯水，一杯是经过净化的纯净水，一杯没有净化，喝进去当下都不会立刻产生不良后果，请问，您会如何选择？
有一句话说：病从口入，祸从口出，讲的就是对食物和语言进行把关对我们生命的重要性。
为什么不能吃肉呢？
超市里的食品种类越来越多，人们的食物越来越丰富，可为什么医院的楼越盖越高？人们的各种身体疾病、心理抑郁在身边已经是司空见惯了。
生病当然有多种原因，但每天入口的食物对身体健康绝对有着非常重要的影响。疫情后时代，人们也越来越能意识到善选、管理食物来源和品质的重要性。最近北京新发疫情的源头就是海鲜市场，在海鲜中也检测出病毒。
从动物的生存环境和饲养过程来看，肉食对人体有害。
养殖场里的动物生存环境非常恶劣，为了促进动物快速生长，饲养过程会添加各种人工化学添加剂和催肥饮料，动物如果生病，也会注射种种抗生素。新冠疫情再次证实，人类的很多传染病都来自动物。
在生活中，如果一个人生病了，我们很自然会离他远一点，病人也会选择自我隔离以防传染。可是，当我们把身体和精神健康状况都很可疑的肉食送入口中的时候，我们是否能够穿透表面的色香味，想一想这块肉背后的实相呢？
动物的精神状况和能量场会对人造成影响。
现代养殖场逼仄压抑的环境使许多动物都处于压抑、焦虑的精神状态。
动物在被屠杀之前面临的恐惧、愤怒、不安，这些讯息和能量都会随着它的身体进入人体，影响人的身心。现代人的压力那么大，那么多人处于焦虑、抑郁、一触即发的精神状态，这和人们过度的食肉不无关系。
听过这样一个故事，有一位考古学家在研究远古化石时发现，有一段腿骨是骨折后愈合的，这说明当时这位受伤的人受到了同伴长期耐心的照护，才能在受伤后愈合。
尊重生命，是人类文明的起点。当我们内心开始启动尊重和平等的生命意识，是我们的灵魂开始觉醒，走向文明的开端。
动物也是生命，它们同样有自己的父母亲人，面临危险时它们同样很害怕，想要逃走。面对无端侵害，它们一样会愤怒，想要报复。弱肉强食是动物界的法则，不应该是文明的人类世界的法则。
生而为人，我们应该将内在本有的对生命的尊重、平等、爱护展现出来。这是生命本该有的真、善、美。
选择纯净素，是选择身体的健康、心灵的平安、灵魂的觉醒。选择纯净素，是回归原本美好、喜悦、有爱的生命自性的起点。