生活不是一场辩论赛，目的不是争对错，而是活的更好。
暴力沟通的现象在我们的生活中随处可见，有时候你可能自己都没有注意到，就莫名其妙地陷入暴力沟通当中了。
比如说，丈夫回家晚了，也没打电话给你，他开门的一刹那，你就准备了一肚子责难向他攻击而去，本来是可以表示自己担心对方的心情，最后变成了无故猜忌和讽刺挖苦，硬碰硬地对上了，就是火星撞地球。
非暴力沟通是马歇尔博士发现的一种神奇而平和的交流方式，又称为爱的语言。依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。
马歇尔博士说：我相信，人天生热爱生命，乐于互助，可是，究竟是什么？使我们难以体会到心中的爱，以致于互相伤害？又是什么？让有些人，在即使充满敌意的环境中，也能心存爱意？
当我们的语言褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
非暴力沟通从专业的心理学角度告诉你，如何更好的表达自我和理解他人，以便达到深层的、发自内心的沟通。尤其是面对一个情绪化的，“难相处的”，甚至是愤怒的对象时。或者是面对冲突，误解和似乎难以化解的冷漠之高墙。
太多未知，太多恐惧，我们还没能给出回答。但我们是人类，千万年来积淀出了文明和历史，难题可能依然无法解答，但我们可以选择小心谨慎，选择承担责任。
不同的领域也许有不同的阴暗，不同的职业也有不同的坚持和荣光。那些长夜辗转后的选择，那些在徘徊中迈出的每一步，共同组成了我们的轮廓，决定了我们是谁，将去往哪里。选择善良，选择为更好的未来坚守一方，选择生而为人的荣誉。
尽管还是有失望，有的呼喊还等不来回应，有的行动还看不到改变，耐心变成虚掷，努力像是徒劳。但我们知道，它们都有意义，可能不在此刻，可能不在此地，但它们和无数的线索相关联，像夏日山谷里的蝉鸣和溪流，一声等来众声，万束汇成长河。
终会解冻的土地不言一语，种子等着被埋下。多一个播种的人，就多一份收获的保证。终有一天，它们会变成翠绿的嫩芽和金黄的果实。等待也许漫长，但丰收的前奏总是落地的汗水和焦急的盼望。土地在等待着，融雪在等待着，谷仓也在等待着。
往前走，或许坎坷，但继续身披善良，继续坚守荣誉。前途漫漫，长路当歌。