杨紫的新剧《女心理师》终于开播了。面对当下快速发展的社会，人们在生活、工作以及人际关系方面都面临着巨大的压力，各式各样的心理问题也越来越突出。
敌对的、焦虑的、孤独的、烦闷的、焦躁的等等心理困惑，影响着我们的行动与决定。
为了引起人们对心理健康的重视，已取得了北师大心理学硕士学位的毕淑敏，从临床心理师的视角创作了小说《女心理师》。
电视剧播出后我只看了几集，但是前几集的第一个案例，女学生尤娜的遭遇给了我很大的触动。
主角尤娜是一个上高三的女孩，开场就是情绪崩溃要跳楼。
起因是尤娜与与同班同学小哲之间有矛盾，自称在一次诗歌朗诵中被小哲从高处推下，在老师的了解下发现事实好像并不是这样，于是再次找到尤娜求证，尤娜觉得自己不被大家信任，便情绪激动一时想不开要跳楼。
好在咨询师及时进行了干预和引导，将她从天台上劝了下来。
很快她又经历了第二次自杀，尤娜在游泳馆中自溺，被救之后她的父母匆匆赶来，尤娜母亲的第一反应是强硬的抗拒：我家娜娜是被我从小看到大的，她不可能会自杀，你们一定是搞错了。
尤娜父亲的第一反应则是：两个孩子之间的矛盾，千万别再怪罪另一个孩子，再把事情闹大就不好了。
这种截然不同的反应自然引起了尤娜母亲的抗议：在这种情况下作为父亲你竟然不关心自己的女儿！
尤娜父母的分歧被心理咨询师贺顿看在眼里，她决定要对尤娜进行心理疏导。
母亲不觉得女儿尤娜需要心理咨询，但是她的态度仅在一个晚上就发生了转变，因为她亲眼看到了女儿从床上弹起疯狂往自己脸上甩巴掌。
尤娜母亲惊呆了，她才意识到孩子的问题已经不是简单的叛逆。
开始我以为尤娜的问题就是遭受了校园霸凌，没想到还有多层反转藏在里面，不仅不是霸凌，而是原生家庭出现了问题，导致了后面尤娜的一系列反常自残之举。
在心理咨询的过程中，我们才逐渐了解到尤娜的真实情况。
尤娜是小哲是同学，但是争强好胜的尤娜却十分敏感，感觉只要自己得到的关注比小哲多，就会很开心，无意间还看到了自己的爸爸帮助小哲的妈妈，恰好父母之间婚姻出现了破裂，因此尤娜就把这一切主观的怪罪在小哲的头上，觉得自己的父亲出轨了小哲的妈妈——这才是尤娜针对小哲的原因。
原来尤娜的父母在一次展览之际发生口角，累积的矛盾终于爆发。尤娜妈妈觉得学艺术会像爸爸一样没有出息，以此为由发起了对爸爸的口诛笔伐，说出的每一句话都像一把把刀子插入爸爸的心口，终于爸爸忍不住说出了离婚。
而高考之际，父母双方觉得离婚的消息不应该让自己孩子知道，甚至离婚之后两人也没有分居。就在他们以为自己隐瞒的很好的时候，尤娜已经觉察到了父母之间不对劲的气氛。
尤娜的母亲事业成功，控制欲强，说话刻薄，一直瞧不起赚不了钱的艺术家老公。
尤娜的父亲面对咄咄逼人的妻子，活得十分压抑，于是逃避闷头搞艺术，不怎么管家，更不怎么照顾孩子。
两人商量好尤娜高考之前都不透露离婚的消息，觉得这样是为孩子好。
没有哪对父母情感生变能够瞒过孩子的眼睛。孩子不是傻子，他们心里清楚的很，只是不知道怎么办才好。
于是尤娜出现了一系列的过激行为——为了留住自己的爸爸不要走，尤娜在切猕猴桃的时候故意切到手指，从楼梯上摔下来，摔到脚，故意去超市偷东西让自己被抓，用冰水泡自己，导致发烧生病，嫁祸给同学小智，污蔑她推了自己……
种种叛逆过激的行为的背后，无非就是想要让争吵不休的父母能够关注到自己，暂时搁置下分居事宜。
因为尤娜发现只有在在自己受伤的时候，父母才会暂时把矛盾放下，把注意力放到自己身上。
强势的尤娜妈妈在面对孩子的问题时，总是想当然按照自己的逻辑去理解孩子，她认为“小孩子闹自杀，只是说说而已，真的让她自杀，她不敢的。”“孩子之间的打闹是小事。”“孩子心理有问题，治疗她就行了，我们没毛病，不需要治。”
其实她和尤娜爸爸的夫妻关系，才是导致孩子出现问题的最终原因。
父母离婚不是伤害，父母离婚后对孩子的忽视才是伤害。
原生家庭，到底对人的成长有多大影响？
这个话题我们讨论过很多次。童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。
家庭对孩子的影响力是最关键的：家庭不仅创造了孩子所在的世界，还告诉孩子这个世界应该怎样被诠释。
心理学家武志红曾在他的《为何家会伤人》中写道：
健康家庭的父母，深爱孩子，将他养大，不是为了自己分享这一结果，不是为了永远与孩子黏在一起，而是要将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。
“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。
积极心理学家马丁·塞利格曼在《真实的幸福》中说：对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词，念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。宽恕可以将痛苦、仇恨转换成中性甚至积极的情绪，从而使生活的满意度提高。
过去的事不能决定你的未来，把自己囚禁在过去，将永远跨不过原生家庭这道坎，你就永远只是你父母的延续，而无法开始自己真正的人生。
每个孩子出生时都是一张白纸，虽然这张白纸的质地不同，个性不同，但相同的都是一片空白。
父母、老师、社会才是最初握着画笔的手，他们影响着孩子的每一个脚印。价值观、世界观、原生家庭的教育，生活的环境，接受的文化都影响着小孩的生长轨迹。
“Children see ，children do.” 孩子看到什么，就学什么。
父母忽视的，全都是孩子在意的。
父母是原件，孩子是复印件，孩子从我们身上学到的，远比我们想教的要多得多。
下面是喵姐特别认可的一段话，分享给大家：
为人父母，皆爱孩子。如果有意无意的常在孩子面前破坏另一半的权威，否定另一半的判断，那产生裂痕的可不仅是夫妻关系，还会造成亲子平衡关系的崩塌，让孩子过多的依赖一方，疏远另一方，孩子成人后的心理也会存在阴霾。
例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？
所以看完以上这些，请你一定要明白，你现在就是你孩子的原生家庭！你在重新创造一个文化。你从自己原生家庭所接收到不对的事情，不要持续下去；而你经历过好的经验，要把它传承下去。
END
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