腰椎间盘突出必须手术？三甲骨科医生：千万别掉进陷阱，遵循6大原则腰突1周根治！
关于腰椎间盘突出症的治疗一直是患者朋友们最关心的问题。在门诊时，不少患者在听了自己的病情分析及治疗意见后，都会问我：“王主任，我这真的不要手术嘛？我这光保守治疗就可以了吗？”其实，90%以上的腰椎间盘突出患者都无需手术！
可以通过保守治疗获得不错的疗效，但是并非所有的保守治疗方法都有效并且适合每一个患者，具体的治疗方法还需根据自身的身体情况去选择。但是所有的方法只要遵循以下6大原则，即可在短时间达到治愈腰椎间盘突出的目的！
一、 卧床休息原则
在腰突发作急性期我们建议患者遵循绝对卧床的原则，即为除了上厕所之外的所有活动均在床上进行，通过卧床可以减轻椎间盘的压力，消除腰部炎性和水肿。卧床时间4~7天最为适宜。等急性期过后患者可以逐步下床锻炼，增强腰背肌锻炼。
二、 急性期用药
西乐葆：非甾体类消炎药，能迅速减轻压迫、减轻神经部位炎症反应。达到消炎、镇痛缓解腰椎间盘突出症状目的。适用于急性疼痛出现的情况，使用次数过多会造成肠胃或者肝脏的不适，因此建议患者在急性期过后立即停药。
三、 慢性期用药
腰痛宁胶囊
口服药，主要用于腰疼时的缓解作用，口服药见效较快，但药效持续时间短，需要按时按量服用。具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的功效。患者可作为辅助治疗来使用，搭配外用贴剂治疗效果更佳。
华医郎医用膏药
这款膏药目前使用率非常高，对腰椎间盘突出具有针对性的治疗，贴剂贴于患者药物经汗腺、细胞间隙等渗透，5到10分钟后逐渐产生温热的感觉，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。持续止痛效果非常明显，无副作用，适用于身体虚弱，肠胃不适的中度腰椎突出患者。
四、 辅助治疗方法
像按摩、针灸、理疗，这些方法也可以缓解腰突的症状。但是要根据病人的不同的病期来处理。急性期发热的时候，不要去做按摩和些热疗。到了修复期的时候，可以做这一类的治疗，能暂时缓解腰部的不适。
五、 腰背肌锻炼
退步走：每天步行40~60分钟。走的时候尽可能向后走，以走路后稍微的疲惫为度，但要注意不要过度的疲惫，否则会加重症状的严重性。
飞燕式：躺在床上将上肢置于背后，然后用力将头和腿从床上拉直，使身体弓起，坚持至稍微感到疲惫感即可，按照锻炼的方法，每天做二十到五十次，早晚各一次，并逐渐增加量。
六、 日常注意事项
除了以上五点，改善日常的注意事项才是重中之重。患者永远要记得一句话：预防远大于治疗，因此我们需要做到保持良好的生活习惯，注意腰部保暖，尽量不要感冒。避免受凉暴食，不要长时间待在空调里，容易使腰部受凉，加强对腰背部的保护。才能防止腰突问题再次复发！