置顶【必克英语】，碎片时间提升自己
我们的国人都是受到中国上下五千年传统文化的熏陶，所以大家都很谦卑。不管别人有没有帮忙都说一句：谢谢帮忙，你辛苦了。
在国外我们的的国人一贯谦卑有礼貌，但问题来了如果想对老外表达你的谦卑会怎样表达？是“thank you are tired”吗？
可是以老外的思维，thank you are tired是另一番表达了...
1
“你辛苦了”英文怎么说？
当大家谈到“辛苦” ，是不是会联想到 tired（累的），但必叔想告诉大家you re tired（）你很累？是错误的！
在英语的系统中是没有这样的表达，这是典型的中式英语。如果大家真的想要跟别人说"你辛苦了"，表达自己感谢之情。
可以这样表达：
比较好的朋友或者熟悉的人之间：
可以直接用“Thank/Thank you/Thanks a lot”来表示，
虽然比较常规，但还是不会出错。
陌生人人帮了你忙时：
I appreciate what you've done for us
I couldn't have done it without you. Thanks！
老板对团队作出鼓励时：
Good job, man! We did it !
2
Let's have a rest 不能随便说！
老外理解的have a rest其实与我们国人所想的休息其实是有一些差别的哟。
老外的have a rest是想表达在某一段时间内不想做任何事情。而国人理解的休息有可能只是单纯的放空休息几分钟而已。
所以大家真的不要随意乱用have a rest哟~
I need have a rest, because I am very tired.
3
不同情况下休息的英文表达
工作太忙休息片刻
我们工作中通常都会要开会都很久，不过此时的休息可不是rest，而是break。如果你用have a rest老外会以为是散会明天再开会，而你只是想让大家休息几分钟再继续。
你可以这样表达：
1. Now that you are tired, let 's have a break.
2. We take a break and go for lunch.
个人休息时间
休息不一定是真的在休息，在国外个人时间也算休息的一种。就有点像中国的午休时间，在午休时间内你可以睡觉可以学习可以玩游戏做一切你想做的事情。在英语中me time就代表着个人时间。
你想要个人时间可以这样表达：
1. We all need a little me time.
2. Please, this gave me time to start working my way down the rest of the troubleshooting steps.
请假调休
有时候经常上班会导致身体不舒服或者是心情低落，此时必叔就建议大家使用请假或者调休来慢慢调节自己的状态。让自己的状态慢慢回复~而调休请假可以用time off来表达！
你可以这样表达请假：
1. I need some time off.
2. She recommended that I should take some time off.
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