天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
近几年来，随着网络的高度信息化，青少年自杀事件在新闻中多有报道，并且呈现年龄越来越低的趋势。
2022年1月，寻亲少年小刘的自杀悲剧引爆网络，也再次引发公众对这一问题的广泛探讨。
据统计，全世界有13%的青少年确诊患有心理疾病，每年至少有4.6万名青少年死于自杀。
探究其背后的原因，相当一部分是因为抑郁情绪在作祟。世界卫生组织曾有报告称抑郁是青少年疾病致残的首要原因之一。
我国2020年青少年抑郁检出率已高达24.6%，重度抑郁为7.4%。许多孩子在进入青春期后开始出现心理问题，因家长、老师忽略了孩子的情绪变化，故未能得到确诊或治疗。抑郁症状的反复出现不仅影响了学习、生活，导致自杀与自伤等行为，其不良后果还会延续至成年甚至伴随终生。
许多家长难以理解的是，如今社会物质条件足够丰富，孩子生活本应“无忧无虑”，为什么还会患上抑郁症呢？
青少年抑郁的发生机制尚不明确，一般认为与以下几个因素有关：
1
遗传因素
抑郁症不属于遗传性疾病，但遗传因素在总体上仍是最主要的患病原因之一，数据显示：家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8-20倍，血缘越近，发病率越高，且遗传因素的影响随着年龄增加而增加
2
家庭环境因素
家庭环境因素是引起儿童青少年抑郁的重要因素之一。父母离异、家庭中长期的侮辱鄙视及语言暴力、过于严厉的惩罚、过度干涉等，可能导致或加重儿童青少年的抑郁症状
3
社会因素
持久的社会及网络暴力、过重的学习竞争压力、人际关系不良也是导致青少年抑郁的重要因素之一
4
应激性生活事件
遭遇重大灾害变故、亲人离世、失恋等突发生活事件所导致的精神创伤会诱发青少年抑郁情绪
作为家长，应该如何识别出孩子的抑郁症状呢？
青少年抑郁的主要表现：
1
情绪表现
感到心情压抑，总也高兴不起来，对日常活动缺乏兴趣，部分人易烦躁、易脾气爆发
2
躯体症状
出现无明确原因的食欲下降、体重减轻、睡眠减少或睡眠时相的延迟，伴有头昏、头痛、胸闷、心慌、疲倦等不适感
3
认知损害
思维联想速度缓慢、记忆力下降、注意力不集中，常常发呆或走神，完成学业较困难
4
意志活动表现
动力下降，对完成学业没有信心，不愿外出，回避社交
青少年是抑郁障碍防治的重点人群，但青少年面对父母长辈却常常选择沉默以对，因此父母应该主动进行沟通，细心观察孩子的情绪变化，尽可能识别出抑郁症状。如发现孩子出现文中的抑郁表现，时间持续两周以上，请及时带孩子到专业机构找医生进行评估和正规的治疗，80%的患者通过治疗后抑郁症状会缓解或改善。
同时，正确的认识青少年成长规律，提高心理的“免疫力”，也是每位家长和孩子的必修课。
如何预防青少年抑郁，我们可以做的：
1
养成规律运动及合理作息的习惯
2
平衡营养膳食及维生素摄入
3
培养正确处理人际关系的方式方法
4
学习一些管理情绪的小技巧
天津河北安怡医院是集临床、教学、科研为一体的精神（心理）医学专科。医院对精神（心理）科常见病、多发病、疑难病例如睡眠-觉醒障碍、抑郁症、焦虑症与恐惧相关障碍、双相情感障碍、青少年情绪障碍、注意缺陷与多动障碍、孤独症、精神分裂症、强迫及相关障碍、躯体忧虑障碍及疑病障碍、应激相关障碍、摄食及排泄障碍、性心理障碍、网络成瘾等均具有丰富的诊疗经验，且擅长心理治疗，具备国内先进的诊治技术。
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