隨著五月的來臨，端午節的氛圍越來越濃了，親朋好友送來了不少粽子，小孩子的新衣服以及過節要戴的物品也都準備好了，小傢伙比大人更興奮，這便是傳統節日的意義所在吧。忙碌的生活，有了這些傳統節日，變得更加豐富多彩，儀式滿滿。而通過這些節日習俗，也將傳統文化不斷傳承下去，讓我們的內心世界也更加豐滿充實。
龍是我國神話傳說中的神獸，其善變化、能興雲雨、利萬物，自古以來深受人們的信奉。同時從古代開始，人們便善於觀察天象，以星宿的運動變化來象徵蒼龍的運動，通過不斷的探索，人們總結出，每逢端午當日，為蒼龍七宿飛升至最為「中正」的位置，民間將其視為難得的「大吉之日」，要舉行隆重的習俗來慶祝。
當然，端午節的起源還有著很多的說法，比較廣為人知的還有「惡日說」，紀念屈原等，而也正是有了這眾多的歷史背景，使得端午節成為了一個集天文，人文，美食，娛樂等主題的綜合性大節，同時圍繞著這幾大主題也制定了很多傳統習俗，來表達對於節日的重視，同時也借著節日來為家人祈福安康順遂。
又逢一年端午節，你還記得哪些傳統習俗呢？牢記：1不出，2不丟，吃3樣，1忌諱，老傳統要延續，圖個吉祥，祝願大家安康順遂，幸福長久。
1不出
在我國民間，流行著端午節為「無毒日」的說法，屆時氣候炎熱，毒蟲活躍，出門在外更容易受到濕熱毒邪的困擾，所以要儘量待在家裡。同時端午節也是我國各地祭祖的日子，這是人們對逝者盡孝的重要表達，所以出遠門顯然也是不合適宜的。另外，對於現代人來說，端午節更是難得的與家人團圓的日子，所以不是特殊情況，還是要儘量與家人待在一起，享受親情，這也是過節的意義。
2不丟
在端午節的幾大主題中，有著祈福平安，攘災避難的內容，既表達了人們對於大自然的敬畏，也突出了人們對於健康重視。而小孩子本身體質比較弱，在端午節也就更受關注。民間流行著為孩子們佩戴香囊，拴五色線的習俗，希望可以保佑孩子平安成長，遠離疾禍。這兩樣在一定程度上有著驅邪迎祥的寓意，猶如端午節的吉祥物，寄託著長輩對後代的關愛與期盼。所以時至今日，老人們都會早早將這兩樣準備好，在端午節當日給孩子戴上，以示吉祥和祝福。而戴好之後，要仔細保管，不能隨意丟掉，否則便會被認為是不吉利的。
吃3樣
提到端午節，人們自然而然會聯想到粽子，其實除了粽子，在端午節還有很多的傳統美食，這些都是老輩人幫助我們「嚴選」出來的美味，對我們平安度夏也大有裨益。
鹹鴨蛋
鹹鴨蛋為端午「紅色食物」系列中的一種，其經過腌制，蛋黃紅潤透亮，嚼起來更是鮮香可口。同時其富含蛋白質，磷脂，維A，維D，以及鈣，鐵，鉀等，有助於清肺除熱，增進食慾，強壯筋骨，增強體質等。
推薦吃法：鹹鴨蛋炒青菜
1、鹹鴨蛋用來燒湯炒菜十分鮮美，準備兩三個，剝掉外殼，切開改刀為小塊。
2、油麥菜或是其他的青菜一把，洗凈瀝干之後，切段備用。
3、鍋底放一點油燒熱，把鹹鴨蛋倒進去，同時加一點大蒜粒，同時煸炒，將其煸出沙。
4、油麥菜倒進去，烹入生抽和蚝油，大火快炒半分鐘，其質地塌生時立即裝盤。
綠豆糕
在端午節的眾多起源說中，有一種是與伍子胥有關，而綠豆糕便是為了紀念他的食物。同時民間還有說法「吃了綠豆糕，夏天不長包」，端午節氣候潮濕悶熱，吃些綠豆糕有助於開胃解膩，清火消暑，補虛健體等。
【自製綠豆糕】
1、半斤左右的脫皮綠豆洗兩遍，泡兩個鐘頭以上，一直泡到質地變軟。
2、把綠豆倒進電飯煲，保留1.3倍的飲用水，將其煮爛。或是上鍋蒸也可以。
3、煮好之後，用鏟子翻拌一會兒， 使綠豆的顆粒消失，質地儘量細膩一些。
4、不粘鍋燒熱將黃油融化，放入綠豆泥，加一點煉乳，白糖，保持小火焙炒，一直炒到其質成為半固體狀。
5、喜歡原味的可以直接塑形，也可以根據自己的口味，在其中放入薄荷葉，抹茶等，然後通過模具壓出花型。在吃之前，放冰箱冷藏兩小時，味道更好。
紅莧菜
「6月莧，勝過蛋」，紅莧菜也是端午節的傳統食物，其象徵著「長壽，安康」，當然其本身也是營養價值特別高的蔬菜。其富含胺基酸，花青素，維C，鈣，鐵，鉀等，有助於開胃健脾，抗氧化，保護心血管等。
推薦吃法：莧菜豆腐湯
1、紅莧菜剪掉根須和老莖，洗乾淨後改刀切好。
2、嫩豆腐一塊，切成小塊，在鍋里蒸十分鐘。
3、鍋底放少許油熱透，放兩瓣大蒜，兩個切好的松花蛋，先炒一分鐘。
4、接著放莧菜，反覆快炒十幾秒鐘，微微變軟時，調入生抽，蚝油，進一步炒勻，把豆腐倒進去，補一點鹽，燜2分鐘後出鍋。
1忌諱
五月初五，不僅是端午節，也是民間流行的楊公十三忌日之一，所以在這一天的忌做大事，即開張，婚嫁，動工，喬遷，簽合同等重要的事情，要儘量避開端午節，以圖個吉利。當然端午節本身也是與家人團圓的日子，若是舉行這些大事，也會給親朋好友帶來諸多的不便。
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