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林貴聊生活故事
林貴聊生活故事
人到中年,想長壽,謹記:早起3要、飯後3不要、睡前3不要!
2020-08-21
人到中年,想健康,保護好「3處」,做好「三戒、三相伴」!
2020-08-21
不想睡到凌晨3.4點就早醒?5個方法,或能讓你一覺到天亮
2020-08-19
不想痛風惡化,尿酸爆表引發腎衰竭,這3個惡習要趁早改
2020-08-19
一次健身最多能安排幾個動作?6個動作就夠了,動作太多練不好
2020-08-18
一次健身30分鐘與一次健身60分鐘的人,兩者肌肉會有什麼差距?
2020-08-18
公認:這個動作有助於長壽,比運動還簡單!可惜很多人不想做
2020-08-17
70歲的奶奶,睡眠質量特別好,是因為堅持喝它,安神補腦助睡眠
2020-08-07
70歲患者喊你一聲「阿姨」,你敢答應嗎?
2020-08-07
50歲老人患癌,卻長壽到80歲,關於如何抑制癌細胞,他總結出經驗
2020-08-06
50歲的人,慢跑多長時間好,多遠的距離更合適?看看你跑對了嗎?
2020-08-06
50歲男子莫名右眼看不清,視力只有0.1,醫生說是眼睛中風
2020-08-06
4塊錢的心臟救命藥漲到50塊,醫生告訴您心臟不能依靠硝酸甘油
2020-08-05
4位「長壽明星」如何活到110多歲?學一學,可能給自己壽命加分
2020-08-05
40歲過後,血壓多少才算正常?醫生:在這個範圍內,不用操心
2020-08-03
40歲跟26歲的時候的顏值一樣,保養秘笈就兩個字
2020-08-03
40歲老張,半夜總要起床倒水,後半夜嘴裡又苦又干?該如何改善?
2020-08-03
40歲後哪些運動比較好?這3種運動損耗小,受益大
2020-08-02
40歲後再饞也儘量少吃5種食物!小心血管堵塞,衰老速度也加快
2020-08-02
40歲發現高血壓沒有治療,50歲發生冠心病加重,不得不支架治療!
2020-08-02
40歲發現高血壓和頸動脈斑塊,這可怎麼辦?要不要吃藥?
2020-08-02
3大原因導致慢性脫髮頭髮只掉不長
2020-07-30
3大減肥黃金時期,堅持做4件事,1個月燃燒你的卡路里
2020-07-30
18歲少女熬夜6年忽然閉經,身體出現這些信號要當心了!
2020-07-26
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