學好發高遠球,對學習挑球和抽球有很大幫助,這些常見錯誤要改正

2019-08-25     羽毛球技術圈

發高遠球是羽毛球運動的一項重要的基本技術,學好發高遠球,對今後學習挑球和抽球具有很大的幫助,發高遠球的動作看似簡單,但初學者往往會出現以下的錯誤動作,而影響發球的質量:

l.放球與揮拍沒有很好地配合,顯得動作不協調。

2.擊球點離身體太近,影響了正確的揮拍動作。

3.放球時帶有上拋動作,使球不能平穩下落,從而影響了擊球的穩定性。

4.擊球前握拍太緊,動作僵硬,從而影響前臂、手腕和手指的發力,不但造成不能輕鬆舒展地將球又高又遠地擊出,而且,也必然破壞了動作的一致性。

5.發球後,球拍未隨勢揮至身體的左上方,而是揮向右肩上方。

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