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羽毛球技術圈
羽毛球技術圈
除了熱愛，你打羽毛球還為了什麼？請警惕這些打羽毛球的壞習慣！
2020-05-05
且打且「珍膝」，按合理的人體工程學打羽毛球，膝傷是能夠減少的
2020-05-05
研究更加高級意識，向更高階段不斷升華，這是業餘球手的進階之路
2020-04-17
羽毛球技術在離開初級階段後，有人陷入了五大誤區，阻礙技術提高
2020-04-16
業餘球友最主要六大壞習慣，嚴重影響進階，附加解決方法助你進步
2020-04-12
羽毛球揮拍，肘部動作正確合理與否，直接決定擊球力量傳遞和效果
2020-04-06
通過逆向思維方法，先想正手球要領，先打好正手，再打反手球不難
2020-04-05
只有選擇正確的磅數，才能把「弓」拉滿，最大程度發揮出你的潛力
2020-04-02
羽毛球關於「打」和「彈」、關於握拍、關於反手，你體會的深切嗎
2020-04-01
羽毛球步法招式並不難學，無非是交叉步和並步為基礎，要學以致用
2020-03-31
作為菜鳥級別的我們，應該怎樣去戰勝對手呢？要知己知彼才能獲勝
2020-03-29
所有羽球步法中，啟動小跳步是第一步，重要性不言而喻，必須學會
2020-03-28
羽毛球雙打發接發，推球時拍子一定要舉高，一是嚇唬，二是搶高點
2020-03-24
羽毛球想要啟動更快，就得引入啟動小跳步概念，這是啟動加速過程
2020-03-24
業餘球友打羽毛球，要《且打且珍「膝」》，三分打球七分保養！
2020-03-22
深度好文：打羽毛球，眼明才能手快，要重視技術動作與視野的關係
2020-03-16
球拍柄底指向來球，擊球比較爽？我看我聽，我辨我識，我取我需
2020-03-14
一種快速、欺騙性很高的羽毛球擊球技巧-正手劈吊，動作要領學習
2020-03-14
要練就像「寶哥」傅海峰一樣的爆發跳殺，你需要先掌握動作要領
2020-03-14
國羽隊主教練夏煊澤，動圖示範傳授你殺球技巧，要點總結受益匪淺
2020-03-12
平高球，是羽毛球基礎技術，也是進攻技術，更是後場進攻尖銳武器
2020-03-11
反手高遠球，拇指只是輔助，不是發力主要因素，許多球員都有誤解
2020-03-10
羽毛球步法精髓之：左前交替步最後一步，讓你速度猛增，建議收藏
2020-03-10
加強手指力運用和訓練，充分發揮手指力特性，為發展細膩技術服務
2020-03-10
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