反手高遠球,拇指只是輔助,不是發力主要因素,許多球員都有誤解

2020-03-10     羽毛球技術圈

許多球員,都有誤解,他們認為,反手高遠球要用拇指,沒錯,但是對反手高遠球而言,拇指只是輔助,拇指並不是發力的主要因素,太多的球員,過多的使用拇指,他們擊球的時候,他們用拇指去推動球拍,他們是在推球。

他們用拇指去推動球拍:

他們是在推球,他們認為,反手球,我必須要用拇指,所以,他們的拇指末端,會像這樣放在這裡,因為他們相信,必須要用拇指,拇指要用來推球,結果會怎樣呢?他們用拇指去推球,是推!

拇指末端會像這樣放在這裡:

反手高遠球,不應該這樣發力,拇指的末端,這個區域不應該被用到,對反手高遠球而言,應該用這個部位。

拇指的末端不應該被用到:


反手高遠球應該用這個部位:

你看,我擊球後,拇指的末端並沒有用到。

反手高遠球擊球後拇指末端的狀態:

拇指的末端並沒有用到:

用的是這裡:


錯誤的動作,去推從而產生力量,不應該是這樣的,你可能會問,如果不用拇指去推動發力,來產生反手高遠球的動力,那麼力量從哪裡來的呢?答案是:這四個手指!

這四個手指的拉動:

這四指的拉動產生力量,拇指只是輔助,而不是用拇指去推動,四指拉動拍柄,彈擊發力,你那麼去用拇指打反手高遠球,只會失去力量,請用心體會。

這是正確的做法:

這是錯誤的做法:

文章來源: https://twgreatdaily.com/OggnxXAB3uTiws8KomRd.html