番茄飯
想享受一頓美食,出去吃又貴,自己做又太懶。沒問題,現在教大家做一份簡單的番茄飯,營養又不失美味, 特別適合繁忙的上班族和工具簡陋的學生黨。
主料:大米100克,清水200克,臘腸100克,玉米粒50克,胡蘿蔔50克,番茄100克,甜玉米粒50克
配料:鹽1/4小勺
番茄飯的做法:
1、大米淘洗乾淨,清水中浸泡10分鐘臘腸切片,胡蘿蔔切粒
2、大米和清水倒入鍋中,加入玉米粒、胡蘿蔔和臘腸,放入鹽
3、最後放上一個洗凈的番茄開火,中火燒開,小火15分鐘,關火後燜5分鐘
4、吃的時候,將番茄和飯拌勻即可
番茄飯的技巧:
1、大米最好事先浸泡10分鐘,作出的番茄飯口感更好;
2、鹽不要多放,一點點就好,因為臘腸是有鹹味的,喜歡的話可以加點青豆;
3、番茄要一整個放進鍋里。
青椒素炒杏鮑菇
天氣炎熱,胃口不佳,宜食用爽口下飯的食物,這道青椒素炒杏鮑菇就是一道開胃素菜,吃起來也是香辣美味,非常的下飯。並且它的做法非常簡單,就算零廚藝的人也能一學就會,下面就來為大家詳細介紹,這道青椒素炒杏鮑菇的做法技巧。
主料:青椒3~4個、杏鮑菇2個
配料:大蒜瓣4~5瓣、生抽、老抽、雞精、鹽各適量
青椒素炒杏鮑菇的做法:
1.將青椒切成細條狀或薄片;把杏鮑菇洗凈,切細條狀;將大蒜瓣輕拍去皮,切丁。
2.在熱鍋中加入一些食用油(可比平時炒菜時略多些,杏鮑菇吸油),待油熱時,加入切好的大蒜爆香。然後加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水。
3.待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇,大火翻炒。再加入鹽,生抽調味。少許老抽調色。待青椒和杏鮑菇都斷生之後加入少許雞精拌炒均勻即可。
青椒素炒杏鮑菇的美味小竅門:
1、大蒜不要切的太小,以免爆香時會炒焦。
2、炒青椒時加少量鹽可以使青椒入味變軟。
3、杏鮑菇很吸油,個人建議炒這道菜時多放些油比較不容易糊鍋。
以上就是青椒素炒杏鮑菇的做法技巧了,食用這道菜還有補充蛋白質、降血脂、促進胃消化、增強免疫功能等功效,這麼美味、簡單又營養的食物你也來試試吧。
風味炸酥肉
在家做炸酥肉要採用比較瘦的五花肉,吃起來比較有層次感,被炸肉的酥香和特有的花椒香氣所充滿,炸肉外酥里嫩,花椒碎的香氣恰到好處的解了肉的油膩,特別提醒大家炸時比較瘦的五花肉吃起來比較有層次感,特別提醒大家花椒粒一定要下足才夠香。
主料:豬肉500克(瘦肉中略帶一點肥肉為好),雞蛋2個(大),澱粉2大湯勺,鹽一大勺,糖1小勺,花椒粒一大匙,白鬍椒粉少許,肉桂粉少許,大蔥一段,姜兩片
配料:蘸料:花椒粉、辣椒粉、孜然粉與少許鹽混合
風味炸酥肉的做法:
1.肉切稍厚一點的片;
2.花椒粒搗碎或用刀切碎(花椒有解膩提香、增強風味的作用,是這道炸酥肉最重要的調料之一,不要省略)
3.將蔥姜切細碎加適量開水浸泡半小時,濾出蔥姜碎留蔥姜水備用;
4.將肉片放入碗中,加入蔥姜水1大匙,鹽、白鬍椒粉、肉桂粉、花椒碎拌勻,再加入雞蛋和澱粉,充分攪拌均勻,煨30分鐘以上,使肉能吸飽汁液入味;
5.油鍋燒至7成熱,一片片放入煨好的肉,炸至金黃色撈出;
6.如果直接吃,再放入油鍋中復炸一次,使表面酥脆;
7.如果煮湯煮粥,在熱湯時放入鍋中,能使湯色乳白。一次炸好吃不完,可以冷藏或者冷凍。冷藏大約一周,冷凍可以放三個月。做菜使用前,再次加熱,如直接食用請復炸一次,恢復酥脆的口感。
風味炸酥肉製作技巧:
1.酥肉一般選擇比較瘦的五花肉吃起來比較有層次感,也可以選擇比較多汁的梅花肉、精瘦的後腿肉等等。
2.花椒粒一定要下足才香,搗的時候不要搗太碎。