大多數人都知道出汗是身體用來降溫的一個過程。你的身體總是試圖保持一個均勻的體溫。出汗通過蒸發冷卻的過程來降低體溫。就像夏天從游泳池裡出來一樣，微風吹過你濕潤的皮膚就足以讓你感到涼爽。
試試這個簡單的實驗
弄濕手背。
輕輕地吹向你的手。你應該已經感到一陣涼意了。
現在，把你的手吸干，用另一隻手來感受你皮膚的實際溫度。它摸起來會更涼!
在夏季，世界上某些地區的濕度非常高。有些人甚至把這種天氣稱為「悶熱」的天氣。相對濕度高意味著空氣中含有大量水分。但是空氣所能容納的水量是有限的。這樣想吧……如果你有一杯水和一個水罐，無論水罐里有多少水，你都不能讓玻璃杯「裝」更多的水。
公平地說，空氣「持有」水的想法可以被視為一種常見的誤解，除非你全面了解水蒸氣和空氣是如何相互作用的。喬治亞州立大學對相對濕度的普遍誤解給出了一個很好的解釋。
相對濕度是「半滿的杯子」
回到蒸發冷卻的概念，如果水沒有地方蒸發，那麼它就會停留在你的皮膚表面。換句話說，當相對濕度非常高的時候，杯子裡只有很少的空間容納更多的水。
如果你所在地區的熱指數很高……
當你出汗時，你降溫的唯一方法是通過皮膚上的水分蒸發。但如果空氣中已經含有太多的水分，汗水就會停留在你的皮膚上，你幾乎無法緩解炎熱。
熱指數越高，說明皮膚蒸發冷卻的可能性越小。你甚至會覺得外面更熱，因為你無法去除皮膚上多餘的水分。在世界上的許多地方，那種黏糊糊、濕漉漉的感覺無非是……