阿華的孩子在重點高中就讀，從來不上課外興趣班，學習之餘還有不少玩遊戲的時間，是名副其實的學霸。
問及育兒秘訣，這位陪讀了10年的媽媽卻說，「就兩條。一是像對待考試一樣，對待家庭作業。二是學累之前，停下來休息。」
說實話，當時我聽了有些發懵，阿華攤開講了之後，才明白是怎麼回事。
阿華一直以為，孩子只要多刷題，認真完成老師布置的作業，就能學好。可是現實卻重重地給了她一拳。
一二年級時，勤奮確實能換來好成績，但是上了三年級之後，孩子的成績一落千丈。
剛開始阿華以為孩子不夠努力，給他加大了學習量，沒想到孩子越學越痛苦。好在，走了一些彎路之後，她找到了癥結所在：
一是自主學習能力差，寫作業需要父母督促才能完成；
二是學習效率低，三年級後學習難度翻倍，課程增多，如果還保持一二年級的學習節奏，很難跟得上老師的節奏。
為了孩子能夠脫穎而出，阿華開始狠抓這三個方面，幫其找到了高效的學習模式。
1.關注學習難度
同一本書，A看得津津有味，B卻味同嚼蠟。
這是因為兩個人的知識背景不同。A的知識背景，剛好可以支撐他去讀懂這本書，所以他覺得很有趣（很有用）。
B沒有相關的知識背景，所以他讀起來很吃力，結果發現這本書沒有大家所說的那麼好。
叫一個三四歲的孩子去畫一條直線，是很難的，因為他的手部小肌肉、左右腦還沒發育好，根本畫不出來，但是叫一個八九歲的孩子去畫，三兩下就畫出來了。
所以，想要學習變得輕鬆，就要找到難易適中的地帶，在保證學習的挑戰性同時，激發成就感。
以前看到孩子學不好，阿華會沖孩子發脾氣，知道這個原理後，她轉而花大量的時間去尋找孩子的學習拉伸區，引導孩子去梳理和分析那些「會做，但容易出錯」或者「有點難懂，但再努力一下就能懂」的內容。
仔細觀察，你會發現很多學霸都會這樣調整自己的學習節奏，讓自己在一個比較舒服的狀態去學習。
2.學會制定計劃
大腦很簡單，它只想求生、求舒適，求享樂。
所以想要大腦調配所有的資源服務於學習，就要有清晰的指令去指引它。這個指令，就是跟孩子能力匹配的學習計劃。
可是孩子的技能不足啊，我們要充當他的大腦額葉，提高他的執行技能才能獨當一面。所以要一步一步來。
第一步：跟孩子一起制定學習計劃，這時的主導人是你，但要插入一些選擇，比如讓孩子決定什麼時候開始學習，先學語文還是先學數學，讓他有控制感和參與感。
第二步：當孩子熟悉第一步的流程後， 父母逐漸減少提示和支持，慢慢提高要求，並且引導孩子去拆解任務，直到所有步驟做起來像吃飯睡覺一起自然了，就能讓他獨立制定學習計劃了。
第三步：計劃制定出來了，父母還要跟一跟，密切觀察一段時間，必要時為孩子提供足夠支持（取決於任務情況，可以是口頭鼓勵，也可以是實際的支持），直到孩子完全掌握這個技巧，找到學習的最優體驗，家長再放手。
3.限定時間做事
沒有限制，人很容易分心，像考試一樣限定時間去學習，孩子在危機感的壓迫下，自然會爭取在最短的時間內，高質量完成更多的作業。
發現孩子寫作業慢，阿華定了兩個家規，一是限定時間做事，二是不管作業有沒寫完，到了8點必須停下來。
她讓孩子根據任務的輕重緩急做好優先排序，並寫上時間，比如：數學15分鐘，語文20分鐘，收拾臥室 30分鐘……
接著定一個鬧鐘，比如要15分鐘寫完日記，就用計時器設定一個15分鐘的鬧鐘，讓自己把所有的注意力都集中在當前的任務上，屏蔽其餘所有雜念。
現在她孩子不管是學習，還是做家務、玩遊戲，都愛設定鬧鐘。
經過長時間的刻意練習，孩子不但時間感越來越強，對意識和專注力的控制也達到了出深入化的地步。
比如剛玩完一局遊戲，他可以毫無費力地撤回注意力，轉而投入學習，然後又像一塊磁鐵一般，把所有能量吸引過來，再往這個地方上使。
寫在最後
世上最悲哀的事，莫過於自家孩子很想把學習學好，但是無論怎麼努力就是學不好。為什麼你家孩子很刻苦，每天挑燈夜讀，成績就是上不去呢？因為沒有找到好的方法，他只能用蠻勁去學習了。
阿華的孩子無疑是幸運的，因為他有一個願意且懂得如何為他引路的媽媽。當他成績滑坡時，她第一時間幫他分析原因，並且一步一步地引導他。
正因為小學三年級時，媽媽狠抓這三個方面，幫他養成的這些好習慣，他才成為了別人口中的學霸。