作者 李楠
52歲的夏阿姨，三年前就出現了反覆便秘的問題，一直有自行服用通便的藥物。近段時間，她的便秘問題變得更加嚴重，而且排出來的大便都是呈現暗黑色的。
夏阿姨到醫院就診，醫生檢查發現，她的腸道組織都變黑了，是典型的結腸黑變病。而且在結腸的部位還發現了一個腫物，化驗後確診是腸癌。
醫生說道，夏阿姨的便秘以及黑便都是腸癌的疾病信號。
01
身體這3個地方變黑，
小心癌症來襲
1.大便呈暗黑色——當心是胃腸相關癌症
健康的正常人大便一般是黃褐色的，但如果你發現自己的大便呈現出暗黑色，而且持續了一段時間，那就要注意了！
雖然生活中，我們進食了鐵製劑產品或血製品，大便也可能呈現出黑色，但這一情況一般在停止進食相關食品後就會變回正常。
如果黑便持續了一段時間未見恢復，甚至還伴隨異常變瘦、食慾變差、腹部腫脹等症狀，可能是胃癌、結直腸癌的疾病信號，建議及時就醫查明病因。
2.臉色變差且發黑——當心是肝臟惡性腫瘤
當你的臉色異常發黑，要警惕是臨床說的「肝病面容」。這主要是由於肝臟組織細胞受損、功能異常，引起體內黑色素物質分泌增多，進而導致皮膚顏色加深。
一般來說，像慢性肝臟炎症、肝硬化等肝部病變都可能導致「肝病面容」，但如果身體還伴隨不明原因消瘦、腹部脹痛、黃疸等症狀表現，可能需要警惕是肝臟惡性腫瘤。
肝臟癌症是我國高發的惡性腫瘤疾病之一，其發病率及致死率都不低。為了預防肝臟惡變，建議45歲以上的女性人群、35歲以上的男性人群應定期開展肝臟疾病篩查，特別是高風險人群的肝癌篩查更不能落下。
3.身體皮膚黑痣異常變化——當心是黑色素瘤
人長一些黑痣是很正常的，它屬於皮膚的良性病變，大部分對身體健康無害。但如果你身上的黑痣在較短時間能生長得很快或出現異常的變化，包括色素分布不均勻、邊界不清晰，甚至伴隨紅腫瘙癢等，那就要警惕黑痣是否惡變了。
02
少吃這4種食物，
讓癌症遠離你
1.做到不抽煙，酒能不喝儘量不喝
抽煙、喝酒作為各種慢性疾病、癌症的重要危險因素之一，其危害性不言而喻。因此，想要保持身體強壯健康，首先就得做到戒煙限酒。
2.儘可能不要進食加工肉類食品
經過工廠加工的各種肉類食品（如火腿、煙肉、臘腸、午餐肉等），可能含有亞硝胺、雜環胺等有害致癌物質，經常食用可增加身體代謝負擔，提高癌症疾病的發生風險。
3.減少促炎食物的攝入
高鹽、高脂、高糖類食物都被評為「促炎食物」，長時間過量攝入可刺激身體的炎症因子，引發炎症反應，增加罹患癌症等疾病的風險。因此，日常應控制鹽、糖、油脂的攝入量，不宜過量。
醫生忠告：不想結節發展成癌症，3種食物能不吃就不吃
男子左肝被掏空，壁上布滿蟲卵！罪魁禍首竟是這道家常菜
肛門、陰毛處瘙癢難耐？乳頭不時發癢？告訴你啥原因、該咋辦」