春季天氣回暖，很多人開始換上了春季的衣服，雙手也已經可以從口袋裡伸出來不用凍手了。可最近卻聽老人們說，看一個人手上的青筋多不多，如果多就代表身體健康差。
難道青筋也可以作為判斷人身體健康的依據嗎？
青筋這種說法主要是中醫上的詞彙，在我們手背上的一條條青筋，其實是靜脈血管，還有血管體現形式是動脈血管，動脈血管為紅色，而靜脈血管是青色，又因為它在我們的皮膚表面上，所以人們看到會很明顯。
在《黃帝內經》中還提到「經脈者，決死生，調虛實，不可以不通」。如果你只是手背上的青筋較為明顯，這種是正常現象，大家不用擔心，對於上了歲數的老人，因為皮膚中的膠原蛋白流失，皮膚會出現老年斑、褶皺等，青筋可能更為明顯，但不是身體健康有問題的表現。
我們真正要注意的是雙腿上有青筋，如果你的青筋十分突出，並且就像「蚯蚓」一樣，很有可能是靜脈血液不通，造成的表現。
同時還伴有腿部乏力、瘙癢、腫痛、行走時都不方便的話，就要去醫院就醫了，很有可能是靜脈曲張。在靜脈曲張的高發人群中，有肥胖、久坐、久站、久躺等，大家要注意避免。
還有的人說，為什麼有的人青筋多，有的人青筋少呢？
這和遺傳有一定關係，你可以觀察下家人的青筋情況，如果都比較突出，那麼你有這種情況是正常的。還有的原因是因為皮膚的顏色，對於皮膚白皙光滑的人，靜脈為青色，再加上它在皮膚表面，我們就能清晰的看到。
有這種皮膚特點的人，就要比皮膚偏黑人看起來青筋更明顯或者是更多。
另外，肥胖的人和體重偏瘦的人相比，瘦人看起來青筋較多，如果只是體現在手背上並不能說明是身體健康有問題。
除了以上的情況，對於經常運動的人，因為血液循環加快，靜脈的地方可能會比較突出，這種也是正常現象。
因此，大家看到身上有青筋先不要恐慌，如果存在並沒有其他不適，就不用理會。但有的同時，伴隨著不適症狀，甚至是影響自己日常的生活，就要去醫院檢查一下了，有可能是某種疾病引發的症狀，不可小看。