文丨孕嬰育兒經 （文章版權本人所有，歡迎個人轉發分享）
根據不完全統計，在我國男性打鼾者比例在29%左右，也就是差不多4個人里，就有1個人有睡覺打鼾的習慣，打鼾不僅對健康有著安全隱患，對家人睡眠也會造成一定影響。
看到這樣一則視頻，爸爸準備哄寶寶午睡，沒成想爸爸先進入夢鄉，並且鼾聲四起。
寶寶被爸爸鼾聲吵得無法入睡，看了爸爸一眼後，脫下了自己的小襪子。
然後轉身以迅雷不及掩耳的速度，塞進爸爸嘴裡，心裡肯定在想：「小樣，我看你這回還怎麼打鼾」。
爸爸被這突如其來的窒息感憋醒，發現嘴裡竟然有一隻襪子。
爸爸望向寶寶，寶寶一點都沒有示弱，仿佛在和爸爸說：「讓你影響我睡覺，知道我的厲害了吧？」
1、影響寶寶睡眠質量
很多寶寶出生後都是和大人睡在一個屋子，甚至一張床上，如果大人打鼾聲音小，寶寶睡眠安穩、不哭鬧，就不會造成影響；如果打鼾聲音大，就會影響到嬰兒的睡眠質量，和身體發育的情況。
眾所周知，生長激素釋放的高峰是在深度睡眠時，嬰兒睡覺時受到外界噪音干擾，很容易驚醒、哭鬧，或者根本無法進入深度睡眠，從而影響寶寶發育。
2、容易造成聽力損傷
新生兒的耳膜很脆弱，特別是與大人同床睡，大人可能會不經意對著寶寶打鼾，離寶寶耳朵太近的話，會對耳膜造成傷害，時間長了還可能影響寶寶聽力。
如果家裡有人打鼾，最好還是分房睡，這樣才不會影響寶寶的睡眠，長時間打鼾也可能是身體出現了問題，建議去醫院做相關檢查，只有保證自己的身體健康，才能更好的照顧寶寶呀！
高級育嬰師、多平台邀約原創作者、精選頻道優質作者，想要了解更多母嬰育兒知識可以在文章右上角點擊關注，如果您覺得這篇文章能夠幫助到更多的人，就請點贊、收藏和分享吧！