波姐语录：前不久，钟楚曦流出近照，展现活泼灵动的特有气质。状态确实非常好，身材高挑，眉眼有神。许多妹子都想有明星一般的魔鬼身材，你是不是也心动了呢？
钟楚曦凭借其甜美清纯的外形，赢得了众多观众的喜爱，同时曼妙高挑的身材也使她成为了诸多时尚秀场的主力。一部《芳华》捧红了钟楚曦，作为90后新生代小花，身材高挑，长相大气，同时拥有高贵的气质，简直羡煞旁人！她在时尚圈可说是一个很独特的存在，穿什么都高级，能有如此特殊的高级感，离不开平时的努力锻炼。
钟楚曦近照中，一身红裙反衬出皮肤的光洁而滑嫩。亮红色的嘴唇，棕红色的指甲都与这一袭红衣完美映衬。棕黄色的发色尽显温柔之态，小发卡的使用独具匠心，露出光洁的额头，嘴角微微上扬，温柔中不失坦率与调皮。双手叉腰，手指纤细，胳膊修长，手臂与锁骨都呈现出高级骨感美。
钟楚曦造型风情又不失英气硬朗：棱角分明的脸部轮廓和红衣红妆，还有完美的头身比例、性感撩人的长腿，驾驭起女神造型自然比其他人更胜一筹，冷艳气质扑面而来。大长腿虽然没有完全展露，但依旧可以看出完美的线条，紧致的腿部肌肉，没有一丝多余的赘肉，白皙的肌肤更是充满了撩人的光泽感。
钟楚曦单手叉腰，另一只手摸着发丝。皮肤白皙水嫩，红裙的深V设计使得凸起的胸部若隐若现，这种含蓄的性感最为致命。裙子的收腰设计，勾勒着纤细的腰线，胯部没有一丝赘肉。小腹非常平坦，再加上右肩稍稍挑起，高贵感显露无疑。简单大方的裙身设计配合如此有冲击力的色彩，钟楚曦看起来更显妩媚动人。
身材都有保质期，什么样的方式可以让自己看起来更年轻，让身材一直苗条下去呢？瑜伽就是一个不错的方式，帮你轻松搞定曼妙身姿。许多普通女孩儿梦里都想拥有的修长的腿型，纤细的腰腹，饱满的曲线，这几个瑜伽体式帮你实现，快跟着我们一起来试试吧！
Look1：瑜伽帮你练出小蛮腰
想必妹子们都有一个“腰精”梦，平坦的小腹，纤细的小腰。如果你有小肚腩，或者腰上有赘肉，平时如果不能穿紧身上衣，想必也是一大遗憾。不妨试试以下几个体式，帮你练出你的小蛮腰！
平躺在瑜伽垫上，慢慢抬起右膝盖，让左右手臂平铺瑜伽垫上，右脚与地面垂直，脚尖点地，用头部及手臂、腰部力量，支撑起身体，左腿屈膝，脚踩在右膝盖。
骆驼式的变式，首先跪在地上，然后两个小腿触地，慢慢的抬起左腿向前伸直，身体向后仰，让右手摸在右脚上，左手向后弯曲捏一个OK的手势。
标准的倒立体式，首先利用双手的力量支撑身体倒立起来，保持两个胳膊的笔直状态，头部面向地面，身体呈现一条直线。
look2：练出天鹅臂
手臂粗壮让不少女孩儿非常苦恼，一双修长纤细的“天鹅臂”是不是你的梦？不要光想却不付诸行动哦，下面几个动作，让你拥有纤细胳膊，勾勒上身完美线条！
肘倒立的体式，首先双肘接触地面支撑身体倒立起来，然后头部看向地面，双腿中的右腿伸直，左腿保持弯曲的姿势。
首先自然的躺在地上，然后头部向后用力挺，利用臀部和头部的力量支撑起身体，然后双手在头顶的位置交缠在一起，双腿也交缠，左脚脚尖触底。
虎式，首先双腿用膝盖跪在地上，双手伸直胳膊支撑，然后慢慢的抬起左腿弯曲小腿，右手伸到身后抓住左脚，头部保持微微后仰。
look3：练出大长腿
拥有高贵的气质，当然离不开大长腿，不论走到哪里，修长的大腿都是焦点所在。你想成为公司团建的中心吗？你想成为同学聚会的焦点吗？以下几个动作，帮你练出“筷子”腿！快来试试吧。
新月式的变式，首先左腿单膝跪地，右腿向前伸展，右脚绷直压实地面，形成一个弓步，然后身体和头部放松向后仰，双手在面部的上方交缠在一起。
顶峰式的变式，首先双腿放松站在地上，然后慢慢的向前弯腰，让双手接触地面支撑身体，然后尽量向前移动双手，将右手抬起抓住左脚踝，身体向左侧扭转。
想成为颜值身材气质同时在线的高贵女人吗？想成为随意搭配衣服就能穿出自己独特的风格吗？以上瑜伽体式可以帮你完美展现自己，快和我们一起动起来吧，让梦想成真，让理想身材成为现实！