关之琳气质太棒了，穿长裙展现淑女气质，58岁仍然拥有年轻态身材

波姐语录：关之琳气质太棒了，穿长裙展现淑女气质，58岁仍然拥有年轻态身材。也许容貌有年龄区别，但身材和气质却是不分年龄的，坚持练习瑜伽，让你永远保持少女身材和优雅气质。

关之琳是著名演员，因为继承了父亲关山以及母亲张冰茜的优良基因，长相特别出众，从小就是女神级别的人物。她参演过不少影视剧作品，专业能力不容置疑，毕竟出生在艺术世家。对关之琳有一定了解的网友都知道，关之琳出众的不只是她的颜值，身材也可以说是佼佼者！

最近58岁的关之琳出席某活动，身材和气质引起网友们的关注，下面我们一起来欣赏一下！照片中的她身穿一件黑白相接的长裙，简洁大方之中有一种端庄典雅的气质。关之琳选择短发造型，十分干练，再加上三七分开的刘海和稍有些明显的大波浪，又给人一种温婉淑女的感觉。

年近六旬的关之琳脸部比较圆润，虽说不是特别显年轻，但还是颇有几分姿色的，精致的妆容搭配正红色口红，展现出一种职场女人的强大气场。简单常见的圆形领口，展现出修长的颈线，再加上她的脖颈上没有丝毫颈纹，气质这一块被她拿捏的死死的。更让网友羡慕不已的是她的肩背很轻薄，说是少女肩背也不为过。

裙装上身修身设计，丰满的曲线一览无余，年轻女孩也不一定能超过她更别说她的同龄人了。裙装利用布料的接口处形成明显的腰线，将她的身材分割成完美的黄金比例，同时她脚踩一双黑色绑带高跟凉鞋，腿部比例瞬间拉长，给人一种腿长两米的视觉感受，裙装下纤细的腿腕足以证明裙装下的双腿是典型的小鸟腿。

关之琳的身材无论是在年轻演员中还是在同龄演员中都是非常出色的，充满荆棘的感情道路似乎并没有在她的身上留下丝毫不好的印记，反而让他更有女人味了。关之琳表示自己之所以能拥有这样的身材，都要归功于健康的饮食习惯和坚持不懈的运动。下面波姐为大家介绍一下瑜伽运动，坚持练习就会有惊人的效果，赶快行动起来吧。

Look1：瑜伽助你练出平坦小腹

平坦小腹是女孩子的梦想，也是女孩子最难拥有的，以下瑜伽体式将让练出平坦小腹变得简单起来。

左腿伸直左脚踩于地面，上身向前弯曲，腰部向下压，右腿在身后向上抬起伸直，头部及胸部向上抬，双臂向后弯曲双手抓住右小腿。

双腿跪于地面，两小腿及脚背绷直保持平行支撑地面，上身向后弯曲，头部与地面垂直，左臂向后伸出微微弯曲，右臂伸直右手抓住右小腿。

弓字步站于地面，右脚背绷直脚尖支撑地面，左腿向后伸直左脚踩于地面，上身微微向后倾斜，右臂向上抬起伸直，左臂向后伸直左手抓住左小腿。

Look2：瑜伽助你改善假胯宽

很多女孩子看起来身材矮小，原因就在于她们都有假胯宽的问题，因而看起来腿短，坚持练习以下瑜伽体式帮你改善假胯宽。

两臂在头部两侧弯曲，小臂贴合头部，上身向下弯曲，头顶及两小臂支撑地面，双腿并拢伸直向上抬起，两脚背绷直。

坐于地面，右腿弯曲右脚放于左大腿下，左腿在右大腿上弯曲左小腿放于右大腿上，左脚支撑地面，上身保持正直，右臂从上方伸向背部，左臂从下伸向背部，双手在背后勾住。

两腿伸直站于地面，两脚分别向左右两边迈出一步，上身保持正直向下弯曲，头顶支撑地面，两臂伸出微微弯曲，双手抓住两脚踝。

Look3：瑜伽助你练出轻薄肩背

关之琳看起来年轻的原因就在于她的肩背相当轻薄，坚持练习以下瑜伽体式，轻薄肩背你也能拥有。

两脚分开一拳距离，双腿伸直，上身向前弯曲，两臂在两耳侧伸直双手支撑地面，两脚后跟离开地面，两脚尖支撑地面。

躺于地面，两臂在身体两侧伸直贴合地面，左腿伸直贴合地面，右腿抬起弯曲大腿与地面垂直向左旋转，左臂微微弯曲左手放于右膝盖上。

好身材是练出来的，女人到任何时候都不要放弃运动，要永远保持一颗想要年轻的心，以上瑜伽体式简单易学，任何年龄的女人都能轻松掌握，抓紧时间来学习一番吧！