坚持做好5条饮食调养原则，让患者避免肾衰尿毒症
在临床上，我们通常将持续3个月以上，肾小球滤过率小于60ml/min/1.73m2定义为肾功能不全。肾功能不全是由多种原因引起的肾小球严重破坏，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合征。预后严重，是威胁生命的主要病症之。中医认为， 肾功能不全属关格 、癃闭、肾气虚损等病范畴。发病均起于风邪湿热,病位在脾与肾。应以清热化湿、活血化瘀以及胃降浊为主。
肾功能不全患者饮食调养应遵循以下5原则：
(1)根据个人情况适当补充优质蛋白质。选食奶类、瘦肉、蛋类和鱼禽等食物,既可保证必需氨基酸的供应，又可减少体内废物的堆积。
(2)限制钠、钾、镁等矿物质的摄取量。患者应忌食咸菜、海味腌制品等含钠盐较高的食物，以减轻肾脏负担。肾功能不全后期可出现钾的滞留，而钾太多会引起心跳骤停，所以，患者应避免食用富含钾的食物，如香蕉、黄豆粉以及小麦等。
(3)全面补充维生素。补充大量的维生素，有助于促进毒素的代谢。患者可选择富含B族维生素和维生素C维生素E的食物，以及含钾和磷较低的蔬果，例如：白菜、番茄、芹菜菠菜、卷心菜、葡萄以及西瓜等。
(4)患者晚期要控制水分。早期无水肿、尿量多时多饮水,利于排出尿素等蛋白质代谢产物。晚期出现水肿、尿量少时，应按排出量酌情减少饮水，以免加重水肿。
(5)保证充足的热量。进食多糖、多维生素、低蛋白质、无盐或低盐食物。常见的食物有:米、面、粉皮、藕粉。也可以不同方式进食葡萄糖、蔗糖、蜂密、果汁果糖等。
健康小贴士：
适合于慢性肾功能不全第1, 2期患者的运动，户外轻松快步行走：每天在自己方便的时候，选择一环境优美的户外平地，结合呼吸新鲜空气，心情愉快、全身轻松地慢步行走，目的在于使精神和躯体充分放松。其速度从50一70米/分钟始，连续走400一500米或10分钟为1组，若中途感觉疲劳可休息，休息3一5分钟，继续进行下一组，走两三组为1次，也可根据自己的健康状况、体力和锻炼习惯自行掌握。以主观感觉轻松或仅有轻度疲劳为适宜。