高血压不但是慢性肾病发展期间频发的并发症之一，而且也是引起肾脏损害的“祸根”之一，就像高血压肾病就是长期持续血压升高导致的肾脏损害疾病。
肾病的滤过功能的失控，导致水钠电解质的紊乱，进而引起肾性高血压，久而久之就会转化为全身性高血压。假如肾病患者血压控制不好，血压高就像一个“定时炸弹”，时刻威胁着肾脏的健康，肾衰竭说来就来。
在我国高血压患者大约有3亿人，这其中并发慢性肾病的患者就有8000多万，8000多万是什么概念呢？这意味着大约有66%的肾病患者有高血压。因此，建议所有肾病患者，不管你现在的血压是否升高，都要重视监测血压变化。
慢性肾病患者高血压应该降低到什么水平呢？
从前传统概念是降低至140/90mmHg左右。但是，目前已证实这一降压程度很不够，不能完全预防高血压肾损害发生。传统的观点认为血压降得“过低”会减少心、脑及肾脏血流灌注，影响这些重要脏器功能。但是，近年这一观点已受到严重挑战，不少肾脏病学者已进行了各种临床试验对其重新审视。
某权威研究院进行了多中心、大样本、前瞻性的临床对照观察，比较了不同降压目标值对延缓肾脏病患者肾损害进展的影响。其研究结果认定:对于尿蛋白超过1g/d (尤其出现大量蛋白尿)的肾脏病患者，平均动脉压(MAP)必须严格控制达92mmHg才能有效延缓肾损害进展，而且，在相同MAP水平上，降低收缩压(及脉压)比降低舒张压更重要。因此，建议尿蛋白超过1g/d的患者应将血压控制达125/75mmHg。
在试验中，尿蛋白少于1g/d的患者MAP被降到92mmHg与降到97mmHg预后无异，因此，建议此组患者应将MAP降至97mmHg (血压130/ 80mmHg)。
肾病患者降血压，教你3招稳住肾功能
第1招、坚持“两按时”
按时服药：一旦肾病患者发现血压升高，就应该及时服药。坚持服用抗高血压药物是稳定血压的关键。
按时测血压：每天测量血压也很重要。应该从指数中看出服药后的效果。建议高血压肾病三期后的肾友应每天按时测量血压三次，并做好记录，以便及时发现异常并制定相应的治疗措施。
第2招、坚持“三低”、“一规律”
三低：肾病患者出现血压升高，主要原因是肾功能受损后，导致体内水钠代谢紊乱。调整水钠代谢情况，应配合低盐、低糖以及低脂饮食。低盐饮食可以钠离子的摄入，帮助稳定血压，低糖和低脂饮食可以有效控制血糖、血脂的指标，以免加重血压。
一规律：规律的生活作息，对帮助稳定血压更有益处，利于减轻肾脏的代谢负担。
第3招、注意气温变化，预防感染
气温的变化对血压有非常大影响，血管也有“热胀冷缩”的原理。当天气变冷气温下降时，血管会收缩，血压也会随之上升。在夏天，情况正好相反。此外，在秋季和冬季，人体的免疫力也会降低，其抗病能力将会很差。如果不注意，很容易导致感冒或感染，进而诱发肾脏的免疫炎症反应，加速肾功能的破坏，不利于维持疾病的稳定，进而引起血压的升降。