甜杏仁油的功效与用法

2019-11-15   简露JANEDEW

  在芳香疗法按摩中,这种植物油——甜杏仁油是最为常用的基础油。它具有极好的延展性,非常丰富的滋养成分,又极其温和,连最娇嫩的婴儿都能使用,与任何植物油都能互相调和,所以它成为了芳疗师手边的最佳伴侣。那我们一起来了解下吧!看看甜杏仁油的功效与作用有哪些呢?

  甜杏仁(拉丁文名:Prunusamygdalus),色泽淡黄,气味清淡,来自蔷薇科植物杏树果实的内核中,通过冷压萃取法,大约20公斤的甜杏仁可压榨出1公斤的甜杏仁油。
说到甜杏仁,也会提到苦杏仁。苦杏仁是常用的一种中药,有镇咳平喘的功效。但是,成人一次性生服40-60粒可引发中毒。大家有没有想到甄嬛传中的多度食用苦杏仁而中毒身亡的安陵容呢?
但是大家一定要记得芳香疗法中按摩使用的一定是甜!甜!甜杏仁油。甜杏仁油中含有丰富的油酸,亚麻油酸,饱和脂肪酸以及a生育酚。一元不饱和脂肪酸的最高含量赋予了它极好的润滑作用,被广泛应用于推 拿、按摩以及婴儿抚触。
甜杏仁油也具有极好的止痒和修复作用,质地也不算黏腻,成为了各种皮肤的首选基础油(对坚果过敏要当心使用)。

  甜杏仁油主要的功效:

  1、易吸收,含丰富维它命,具有滋养与保湿的神奇功效,舒缓与抗过敏的作用。

  2、能使肌肤恢复光滑柔细,如果长期食用可以有效地消除妊娠纹。

  3、为有效之柔软剂,对肌肤有明显功效,是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油。

  4、对于运动过度引起之肌肉疼痛,可加强细胞带氧功能,消除疲劳与碳酸累积,具有镇痛及减轻刺激的作用。

  5、滴1-2滴加温过的甜杏仁油于耳道中,可使硬耳屎更容易掏出。

  6、对皮肤的保湿效果很明显,可以在沐浴后直接进行按摩,之后用干毛巾将多余的油脂擦掉(不要用湿毛巾)。

小简来分享一下自己关于基础油的适用小配方
基础油的适用小配方
1、头皮深层清

15ml甜杏仁油+2滴薰衣草+1甜橙
用法:滴管将调好的复方油均匀滴在头皮发丝中,用指腹打圈按摩放松,10min后用洗发水清洁干净。(甜杏仁油能帮助深层溶解头皮的皮屑、油脂的作用,薰衣草和甜橙带来清新愉悦的情绪)

2、身体护理按摩(排水排肿)

甜杏仁油40ml+葡萄柚6滴+杜松5滴+天竺葵5滴

用法:取适量,涂抹于身体,双手顺着肌肉走向进行有力的按摩。

葡萄柚分解游离脂肪,杜松帮助排水排毒,天竺葵能够平衡身心灵功效。
3、胸部按摩

甜杏仁油30ml+天竺葵4滴+依兰依兰4滴+甜茴香2滴
用法:涂抹于胸部,顺着乳腺管进行按摩,连着腋下淋巴结进行按揉。一周2次可帮助胸部进行疏通,缓解胸胀痛。
4、双脚的呵护(干燥皲裂)

甜杏仁油5ml+2滴安息香+2滴薰衣草
用法:按摩脚底,脚跟,按摩完后包裹塑料膜等到吸收完全,用纸巾擦去浮油。