辛苦工作了一天,拖着一副疲倦的身体回到家里开始准备一家人的晚餐,此时对于那么制作复杂的菜肴自是有心无力,总尝试去做一些简单快速的家常菜。有时细细想来,做饭真的是一种负担,总想点一分外卖草草了事,但为了家人吃得能够更加健康一些,又不得不亲力亲为。其中的心酸,我想也只有每家负责下厨房的那个人才能懂吧!尽管如此,生活还将继续,饭该吃还是要吃的,今天和大家分享一款“鸡蛋豆芽炒粉’的做法。
这道鸡蛋豆芽炒粉在制作时极为的简单方便,10分钟即可轻松搞定。鸡蛋、豆芽、粉条三种食材完美的组合,不但营养上更加均衡,滋味上也十分的清淡适口。细细品来,比大鱼大肉还要过瘾解馋。冬天到了,我最馋这道鸡蛋豆芽炒粉,家里三天两头的也都会做上一次,5元钱能做一大盘,无论大人孩子都非常喜欢吃。下面我们就来看看这道鸡蛋豆芽炒粉的具体做法吧!
鸡蛋豆芽炒粉
【准备材料】
鸡蛋2个,绿豆芽1把,土豆粉1把,小葱4根,蒜2瓣,干辣椒3根,生抽1勺,蚝油1勺,清水小半碗,盐适量。
【制作方法】
第一步,先将2个鸡蛋打入碗中,用筷子将其打散。锅中烧油,油温5成热左右,倒入鸡蛋液,待其稍微定型后,用筷子将鸡蛋搅碎,然后盛入盘中备用。
第二步,不用刷过,直接加入少许油,油量不用过多,然后放入绿豆芽,翻炒1分钟左右,待其炒至断生后,将其盛出备用。
第三步,锅中继续倒入少许油,油温烧至5成热,放入蒜末、葱花和干辣椒丝爆香。
第四步,先加入1勺生抽和1勺生抽,翻炒均匀后,加入小半碗清水,然后放入土豆粉,将其翻炒均匀。加水的目的主要是防止土豆粉粘锅变干。这里需要将土豆粉提前用温水泡软后,在放入锅中炒制。
第五步,放入事先炒好的豆芽和鸡蛋,将其翻炒均匀。
第六步,加入少许盐调味,然后撒上一些葱段,将其翻炒均匀后就可以关火盛盘了。
好吃又方便的鸡蛋豆芽炒粉就做好了,喜欢的小伙伴就尝试做起来吧!
小贴士
炒制这道菜时由于加入了3次油,所以每次用的油量不宜过多,不然成菜后口感上会比较油腻。
“食不厌精,脍不厌细。”大家好我是青葱,敬请关注青葱食味,每天为您带来不一样的美食体验。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/rX3T_G4BMH2_cNUgOrtZ.html