波姐语录：少女感十足的谭松韵，又穿着一件花衬衫，出来“作妖”啦。少女感，很多人觉得是指容貌，长相固然重要，但是一个人在精神上保持足够的年轻，让自己拥有永远快乐的能力才是最重要的。
最近关注到谭松韵是在《向往的生活》上，明显清瘦下来的她，让人觉得真的好心疼啊，希望她能尽快快乐起来，这样“那个人”才也会安心啊。谭松韵其实也是近些年来一个比较传奇的女性，就是因为她那满脸的胶原蛋白，和那个温暖的笑容带个观众的少女感。
于清净的大自然中，人最能获得静谧的感受，皮肤白皙的谭松韵选择了一件黑色的长款吊带作为打底，这种吊带其实是最好搭配衣服的了，也是最考验身材的，它会紧贴在身体上，将身材的线条走向展示出来，低胸的设计也能显示谭松韵的美丽的锁骨，简简单单的项链也会增加成熟的感觉。
与黑色吊带相呼应的外搭的开衫的选择就很重要啦，谭松韵选择的这件暗红色的花衬衫，因为色彩上的搭配，既没有特别轻浮的感觉，也将黑色的沉闷感都给赶走了，再加上她白皙的皮肤，更显得整个人的气质很不一般，看着这张照片有谁敢说这是一个快30岁的女明星了呢？
快奔三还能演高中生，谭松韵花衬衫配斑马包，少女气息挡不住。这身搭配的巧妙之处还在于谭松韵将衬衫在腰间轻轻的打了个结，一下子就将自己的好身材展示出来了了，腰线的若隐若现让谭松韵在少女感中还增加了一点优雅女人的味道，搭配上这个自带成熟感的金属链条白马包包，还有一头飘逸的长发，让她成为了一个轻熟、少女两不误的小仙女。
其实穿衣打扮就是一个不断探索的过程，只有敢于尝试才能摸索出最适合我们自己的穿搭风格，但身材这个东西，是只要我们能够勤加练习就可以拥有的，有了好身材，再加上穿衣打扮什么的自然就也能够轻轻松松变得美美哒啦！
Look1：通过后弯动作加强腰腹练习
后弯这个动作需要腰部力量的支持才能完成，在不断的练习中可以改善我们弯腰驼背的体态，让我们看起来更加有气质。
这个下腰的动作，双手向上举起和身体在同一条直线上，双脚左右分开，双膝稍微弯曲，双手带动身体向后仰。
蝎子式，先做一个前臂着地的下犬式，然后让臀部向身体前侧移动，双腿向上抬高离开地面，向头部靠拢。
接下来是美美哒的舞蹈式，左右腿分开后，右腿从后方向上抬高，双手举起，绕过头顶，从身后抓住右脚脚趾。
Look2：通过倒立加强手臂练习
手臂线条的塑造也是很重要的事情，所以一些必要的力量型的练习也是不能忽视的，帮助我们让手臂更好看。
头手倒立，将头放在地面上，双腿向上抬高，直到和身体能够保持在同一条直线上，双手在身体两侧打开保持平衡。
这个手臂倒立可以从下犬式开始做起，双手支撑在地面上，双腿上跳到空中，逐渐向身体前侧移动。
起飞的动作需要手臂和腰腹力量，双手放在地面上，手肘处弯曲，大臂夹紧身体，双腿向身体左侧移动。
Look3：不能忽视的腿部练习
双腿也是一个训练的重点，不管腿的长度是多少，越细的腿在视觉上会让人觉得更长一些，这也就是为什么人们都嚷嚷着要瘦腿啦。
公鸡式的动作，要先将双腿盘好，做一个全莲花的坐姿，要注意脚心要向上，双手放在腿中间，将身体支撑起来。
冲刺式的变式，双腿前后分开，左脚踩在地面上，小腿要和大腿互相垂直，身体前倾，和大腿的平面在同一高度上。
手臂倒立，就从下犬式开始就好了，双手支撑在地面上，需要双腿上跳，保持稳定后，将双腿收回到身体内侧。
不管是什么时候，我们都要记得，只有对自己好才是真的有意义的事情，坚持练习瑜伽获得好身材，走在街上成为焦点，让我们成为最棒的。