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什么？长者轮滑？
开什么玩笑？轮滑，这么张扬个性的运动，那可是年轻人的标签。50后、60后甚至40后轮滑，可能吗？摔到了怎么办？骨折了怎么办？那可不是闹着玩的，还是消停点儿吧。
可是，沈阳市的长者们却打破了这一固有的观念，硬是将这项充满激情、魄力四射的运动搞得风生水起、淋漓尽致，不信，你们看：
一大早，沈河区刘广善刘老伯，吃点粥和小咸菜，就出去慢跑，为接下来的轮滑进行热身运动，风雨无阻。
刘老伯是柳塘公园轮滑队的队员，每天到达场地后，他便迅速换好滑行装备，轻装上阵，滑起轮滑摆动自如、手脚协调。
一位六七十岁的队友笑着说：“老爷子看上去顶多70多岁，希望自己90岁时还能像他一样健康，做自己喜欢的运动。”
什么？九十多岁？这个年龄老态龙钟才是常态，这怎么可能呢？再看他动作麻利，头脑清晰，走起路来步履矫健，这哪是92岁长者的状态呀！
有着20多年滑龄的刘老伯是轮滑队里年龄最大的，除了有着资深的滑行经验之外，也是队中一位老活宝和老明星。年轻时的他学过中医和西医，队友经常向他寻医问诊，小病小灾他都会现场诊治。他自己滑轮摔骨折过三次，都是起身后迅速自己正骨，然后回家养一个星期，又回来继续滑了。
儿女不同意他再做这些危险运动了，让他打打太极，走走步，可是他对轮滑情有独钟，每天坚持慢跑、骑单车、滑直排轮，儿女不忍心剥夺老父亲的爱好，也就不再干涉了。
刘老伯很是享受轮滑这种独特的在速度中放飞的感觉，他长寿的秘决是坚持运动、注意饮食，最主要的是要保持一颗年轻的心态，用他的话说：和“年轻人”在一起，永远都有活力。而他指的“年轻人”，就是队里六七十岁的队员们。
提起沈阳铁西区的宋秀云，她的铁杆粉丝自豪地说：“她都拿过世界冠军，是我们名副其实的偶象呢。”
2007年，52岁的宋秀云看着别人脚踩直排轮，双手背后，追风逐电，感觉挺有意思的，就抱着试试看的心理，买来了轮滑鞋，开启了她的轮滑梦。
看着别人轻松自如，轮到自己可就不是那么回事儿了，刚踩上轮滑鞋那会儿，宋秀云不得要领，小轮子“跐溜”一下，就将她摔了个仰面朝天，疼得她龇牙咧嘴，孩子心疼她，劝她也不年轻了就别练了，加上家里有些事需要处理，三天打鱼两天晒网，她知难而退，就把轮滑鞋束之高阁了。
2014年她想自己总得有点爱好，思考再三，最终还是怀着忐忑不安、跃跃欲试的心情把轮滑鞋拿了出来，尽管身上还是经常有淤青，可她觉得既然选择了就不能放弃，别人能行自己肯定也行。
就这样，不服输不服老的心理支撑着她，自己网络上查找轮滑要点，遇到技术高超的就向别人请教，慢慢地找出了门道。
宋秀云带着兴趣，和轮滑爱好者们一起，每天坚持滑行42公里，除了下雨下雪极端恶劣天气，她一天都没放弃过，这一坚持就是五年，不仅身体变好了，心态也更自信、性格也更开朗了。
2015年正式学习轮滑一年的宋秀云抱着试试看的心理，第一次参加了比赛，在沈阳中老年速度轮滑公开赛中获得第一名，更加激发了她对轮滑事业的热爱。
2016年，在南京举办的世界速度轮滑锦标赛老年组比赛中，她又摘得金牌，看着大大小小的获奖证书，宋秀云面含微笑，心情非常愉悦，轮滑已经成了宋秀云生活的一个部分。
还有如今七十岁，酷爱极限运动、玩出快乐、号称“神州怪侠”的王世吹（网名，真名叫王世春）。
彼时62岁的王世吹，是沈阳于洪区农民，闲下来就到附近公园溜达，看到一些人在骑独轮车、玩轮滑，看起来挺有意思的，就想试一试，穿上轮滑鞋以后，发现轮滑并不难，从那时起，他就开始琢磨着更多的玩法。
为了玩得过瘾，把最初的小独轮车放在一边，定制了一个直径一米多的，每次骑行前都需要踩着凳子上车，还得手扶着身边的路灯杆或者大树，才能够将车启动，玩起来那叫一个过瘾。
最初他只是觉得好玩，还能够锻炼身体，并没想表演和出名。不过每次玩时围观的人越来越多，还连连叫好，看着大家高兴，他心里也美滋滋的，就更愿意展示展示，快乐地在广场上练几圈。
他的身边的人都劝他要注意安全，觉得玩得太悬，担心他出现闪失，但他就是不喜欢轻缓动作，在心里有谱的前提下喜欢挑战。
经过多年的积累，没想到一下子练了30多种绝活，可以在自行车上做各种造型，轮滑、滑冰、单板、单双杠，几乎无所不能，2017年五一节前夕，还走进中央电视台《夕阳红》栏目，夺得牛人大奖。
为了能让更多人欣赏，他在快手上开了直播，十万粉丝噌噌地吸了过来，使更多的人大饱眼福，赞叹不已。
王世吹快乐地说：“运动健身是我最快乐的事，虽然有车，却不常开，我当了一辈子农民，一直羡慕体育界、学艺界，我也算是实现自己的愿望了，中央电视台七个频道都录了我的节目。锻炼以后身体倍儿棒，年轻人会的我们会，年轻人不会的我们也应该会，锻炼身体，远离医院，减轻儿女负担，。”
生命在于运动，高强度的运动也不是年轻人的专属，它更能改善中老年人的记忆力，提高活动能力和平衡能力。
据外媒报道，经加拿大麦克马斯特大学研究，并发表在《应用生理学，营养与代谢》上的文章阐述道，进行高强度间歇性训练的中老年人，记忆力最多提高30%。
轮滑这项有利于身心健康的运动项目，受到越来越多长者的追捧，渐渐地在全国各地蔓延开来。但是专家也提醒广大运动爱好者，高强度的锻炼方式一定要根据自己的体力、反应速度等等量力而行，不可盲目跟从。
用刘老伯的话说：长寿的秘诀就是运动，运动的方式有多种，适合自己的才是最好。
谁说老气横秋的神态是长者的标签？
瞧瞧晨曦中、华灯下，甚至菜市场上、飞机候机厅处处都有他们轮滑手的身影，他们与年轻人一起，与小朋友一起，不分性别，不分年龄，个个充满激情、魄力四射，用他们的话说：只要有兴趣玩，按照要领练，同样能玩出健康和快乐，玩出长者的风采！
作者：杨黎，编辑：云飞扬
声明：部分图片来源网络，版权归原作者所有
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