天冷了,早餐学会这样做,不和面不早起,连吃3天都不腻,太香了

昨天,在和一个朋友闲聊的时候,她告诉我说,每天早晨孩子的早晨把她搞的头大,不知道给孩子做什么才好,来来回回就那几样,孩子吃的都有点不耐烦了。让我多做一些给孩子能吃早餐的美味,让她学习一下。其实朋友的问题是很多家长面临的问题,不但早餐不好做,就连午餐、晚餐也不知道做什么。都想换着花样给孩子吃好,让孩子身体健健康康的。但现在不缺吃不缺穿,却不知道做什么孩子才能吃好。今天小面姨给大家带来一道我家孩子最爱吃的早餐“锅贴”,希望大家也能接受。锅贴是一种做起来非常简单的美味,最适合孩子早餐吃。冷了,早餐学会这样做,不和面不早起,连吃3天都不腻,太香了,我家孩子一次能吃十几个,营养也不错。

​早餐是一日三顿饮食里最关键的一道餐,尤其对于孩子们来说,吃好了,上学就会有精神,学习自然也能进步。早餐不停地换花样,经常吃馒头、包子、豆浆、稀饭,难免让人吃的感到腻了。那么,来试试锅贴吧!用馄饨皮也能做的锅贴,香软入味的糯米和蔬菜拌在一起蒸熟包入馄饨皮中,入锅煎至两面上色,底部微焦脆,一口一个,糯米馅软糯可口,外皮焦香酥脆,好吃到停不下来!为了早上节省时间,可以前一天晚上把锅贴包好,冷藏在冰箱里,第二天早上取出来简单一煎,仅仅需要几分钟,营养又美味的锅贴早餐就可以上桌啦!早餐别吃包子了,教你新吃法,晶莹剔透,软糯酥脆,10分钟搞定!现在我把这道“锅贴”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

食材:糯米小半碗、馄饨皮2元的、泡发的干香菇1把、玉米粒1把、香肠2根、胡萝卜1根、香葱3根、1大勺老抽、1大勺植物油、半勺盐、1勺蚝油。

做法:

1、食材都准备好。

2、胡萝卜,香菇,香肠切小丁。

3、糯米洗净放入电饭煲内锅中,倒入切好的玉米粒,香肠丁,香菇,胡萝卜丁,开始调味:加入1大勺老抽、1大勺植物油、半勺盐,1勺蚝油。

4、搅拌均匀,加入没过食材的清水。

5、开启电饭煲,选择煮饭键,将糯米饭煮熟,撒上切好的葱花搅拌松散。

6、取1张馄饨皮,放入蒸好的糯米馅。

7、可以两边刷点水,上下两头对折捏紧。

8、电饼铛刷少许油,把锅贴一个个放进锅内,煎到底部微黄。

9、加入少许的水,盖上盖子。

10、水快收干时后撒入少量黑芝麻,直至锅中的水煎干,锅贴透明即可,一次做了2锅呢。

11、一口一个,香糯又酥脆,好吃到停不下来。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/eONZ-m0BMH2_cNUg9tAl.html