不知道大家在生活中，有没有肝火旺盛的时候，如果肝火旺盛的话，肝脏的解毒功能也会受到一定的影响，肝脏的负担会加重，对于这样的现象，怎样来改善呢？今天给大家分享4个“泡水法”，帮你降低肝火，肝脏功能慢慢恢复，不妨一试。
“肝火旺盛”时，用这4种“泡水法”，降低肝火、让它舒服一点！
1、蜜柚皮“泡水法”
肝火旺盛的人可以用蜜柚皮来泡水喝，因为蜜柚皮中含有类似胰岛素的成分，有一定的解毒降火的作用，用蜜柚皮来泡水，有助于促进肝脏内部的循环，降低肝火、慢慢帮助肝脏恢复健康，让肝脏舒服一点！
2、党参“泡水法”
党参是一味中药，其性平味甘，有一定的补气养肝的作用，而且它还可以缓解炎症，调理肝脏，如果肝脏比较旺盛的时候，代表了肝脏内积存了一定的毒素，从而影响了肝脏正常的解毒作用，这时可以用党参来泡水，有助于促进肝脏内部的血液畅通，排出肝脏内的毒素，降低肝火。
3、枸杞苦丁“泡水法”
枸杞是很多养生人士的最爱，它具有一定的补气养肾、养肝明目的作用，苦丁有祛除湿气、消毒杀菌的作用，如果肝火过旺时，取适量的枸杞和苦丁一起泡水，有助于排出肝脏毒素和湿气，加速肝脏的代谢，从而减轻肝脏的负担。
4、菊花冰糖“泡水法”
菊花具有一定的羊肝明目的作用，而且菊花性平味甘，可以降低肝火、清肝明目；而冰糖具有补中益气，和胃润肺的作用，如果肝火过旺的话，可以用菊花和冰糖一起泡水，有助于改善肝脏内部的细胞循环，加速肝脏解毒和代谢，肝脏不舒服的人，可经常饮用。
如果肝火过旺的话，就会影响到肝脏正常的代谢，在晚上的时候可以用这4种“泡水法”，帮你降低肝火、让肝脏舒服一点，如果你还有更好的降肝火、护肝脏的方法，欢迎在评论下方进行留言讨论！