这些人吃生姜，胜过万千药方，女人吃能减轻痛经，男人吃能醒酒！
1·适合女性食用。姜可以通经，减轻痛经症状，适合来月经经常腹痛腰酸的女性食用。
2、适合醉酒人士食用。姜可以保持情绪稳定，清醒头脑。
3、适合呕吐者食用。姜含有丰富的姜酮和姜烯，这两种物质可以有效止住呕吐。
但生姜的两大禁忌，你都知道吗？爱吃生姜的人一定要看！
1、姜也不能和狗肉同时食用，姜和狗肉同食，容易引起腹痛等不良症状。
2、古人说“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”，由此可见，晚上不适合吃姜。这是因为白天阳气旺盛，温补的食物能帮助阳气生发，所以适合吃姜。而晚上阴气旺盛，阳气要收敛，如果摄取过多的温热的食物的话会影响睡眠和身体的合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。