你真以为吃猪腰子能补?猪身上这三个部位,能不吃就不要吃!
猪肉最近价格疯涨,民间“怨声载道”,个个喊着吃不起猪肉了。猪确实是好东西,老话说“猪是满身宝,谁都离不了”,不仅供人营养,而且帮人致富。虽然猪全身是宝,但是猪身上有些部位还是少吃为好,这些部位并不像大家说的那样吃得越多越好,比如:猪腰子、带血的猪肝、猪脑。
有些地方比较流行吃猪肝,带血的那种,认为这样猪肝口感鲜嫩,却不知道这样的猪肝形同“毒药”,为什么?
大家都知道肝的作用是代谢和排毒,长期同各种毒素和代谢废物打交道,自身也积累了一些很难代谢出去的毒素。
经过烹饪过后仍然带血使用更不可取,因为里面的存在的毒素、寄生虫、细菌等并没有被彻底清除,摄入体内后如果自身能解决掉那最好了,如果解决不掉对自己又是一种麻烦。因此吃猪肝,一定要把猪肝做到全熟,或过熟都可以。
如果是自己做猪肝,更要把猪肝彻底洗净,浸泡一段时间后,再进行烹饪至熟烂。
很多朋友都喜欢吃猪脑,却不知道猪脑中含有的胆固醇含量相当的高,1g猪脑的胆固醇能达到25毫克。同时也含丰富的蛋白质和脂肪,虽然听起来是很补补的一种食物,但是对于限制胆固醇和脂肪含量的人来说,吃猪脑只会让原本不好的身体更加糟糕,尤其是正在与慢性病抗争的人。
因此腰子还是少吃为妙,解馋就好。