近日，长沙56岁的徐先生在高温、通风不良的环境下劳作后，倒地呼之不应，被立即送入长沙市第一医院急救，诊断为热射病。
因全身多脏器功能衰竭，病情危重转入重症医学科。
好在送医及时，经过全力救治后，徐先生病情好转，生命体征稳定，目前已经顺利出院。
热射病如此严重，到底该如何预防呢？
今天我们跟随长沙市第一医院重症医学科主任吕爱莲，一起来了解夏日“隐形杀手”——热射病！
超高致死率
通俗的来说，热射病就是严重中暑，是高温环境下较常发生的一种疾病。
吕爱莲介绍，根据病情严重程度，中暑可分为三类。
先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，热射病是中暑中最严重的一种。
高龄和有基础疾病的人群容易发病。
对高温环境适应不充分是致病的主要原因，以高温和意识障碍为特征。
热射病病死率介于20%-70%，50岁以上患者死亡率可高达80%
防暑四原则
一、保证有一个纳凉的环境
保证在酷暑来临时，有一个可以纳凉降温的场所，在清凉的环境中待上几个小时，有利于机体恢复活力。
需要注意的是，身体疲劳是机体“高温预警”的标志，一旦因炎热而感到疲劳，就表示身体正处于缺水状态。
在晚间睡觉时也要警惕室内高温，合理调节室内温度，保证房间通风。
二、及时发现身体给出的信号
比如，正常尿液颜色为浅黄色，如果颜色过深，则是身体缺水的表现。
这种情况可能由饮水过少或者出汗过多导致。但如果天气炎热，或者人体处于脱水状态，尿液也就因此减少。
三、尽量避免在高温下暴晒或运动
酷暑时节应尽量避免在一天中最热的时间出行并减少户外活动或体育锻炼。
着装建议选择长袖衬衫、长裤，戴上帽子，同时，多穿宽松、轻便、颜色浅的衣物出门。
纯棉衣物因其透气吸汗，也是夏日衣物的不二选择。
此外，还可以通过使用喷雾，洗澡等方式降温解
四、多喝水是防暑必不可少
对于健康人而言，其实完全不必等口渴时再去喝水，因为多余的水分会被机体自动排出体外。
除了可以多喝水外，鲜榨果汁也是解暑的绝佳饮品，但盛夏时节为了身体健康，最好不要饮酒、咖啡或是冰镇碳酸饮料等。
中暑处理措施
1.迅速脱离高温、高湿、日晒环境，至阴凉处、通风处静卧，避免高强度运动和重体力劳动，有条件的要将病人置于空调环境，争取去掉衣物以助散热。
2.神志清楚者及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等，轻者经以上处理即可恢复。
3.中暑高热者，要争取在半小时左右将核心温度降至39度以下。
可采用将患者浸泡在20度左右的水中，用凉水淋浴、擦拭身体，冰敷头部、腋下、大腿根，用风扇吹风加强蒸发降温等措施。同时要注意呼吸气道保护。
4.已出现昏迷的重症中暑者需要立即送到医院诊治，除了监测重要的生命体征外，积极补充液体和电解质、降低核心体温是中暑治疗的核心。
（编辑zebra。图片来源网络，侵删）
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