中医常说：”春天万物复苏，人体苏醒，大地光照充足，更是保养肝脏好季节，肝脏属木，五行当中春属木，黄金季节你要及时抓牢“。
肝脏作为内脏器官之一，能够为人体排除有害毒素以及代谢产物，相当于人体的净化器，把杂质以及有害垃圾全部清除，维持生命活动正常运行机制。
不过，在日常生活当中，大家往往会自动忽略对肝脏的保养，这主要是因为肝脏他不会说话，覆盖痛觉神经比较少，出现问题时莫不吭声，只会忍气吞声，一旦出现疼痛感，说明情况比较严重。
也是因为这种原因，导致大部分患有肝脏疾病的人被查出来就是晚期患者，肝脏能力受损，并不会突然到访，早期的肝脏疾病会给身体发出一些信号，希望大家牢牢抓住，避免意外情况。
1、当肝脏功能降低时，会影响消化器官，这主要是因为肝脏可以分泌胆汁，促进吸收，消化更多营养物质。
大部分患有肝脏疾病的人在早期会出现胃口下降、恶心、呕吐、腹泻、便秘等其他情况。
2、肝脏可以帮助人体分泌胆汁，促进吸收更多营养物质，肝脏功能不足会导致胆汁分泌过少降低胆红素，胆红素会跟随血液循环流经皮肤组织，引起眼球以及面部肌肤发黄，这也就是临床医学当中所说黄疸症状。
3、身体莫名其妙出血，肝脏功能降低会导致体内凝血因子功能受到阻挡，在临床医学当中，患有肝脏疾病的人大多数会出现流鼻血、牙龈出血、便血等情况。
4、右上腹剧烈疼痛，患有肝脏疾病的人随着时间发展，肿瘤会在体内不断增大，恶性肿瘤会不断压迫周围器官以及神经组织，导致肝区疼痛，使人右上腹出现持续性疼痛现象。
5、身体疲惫无力，60%以上的患者表示，在患有肝脏疾病初期会出现四肢无力、困倦等其他状况，这主要是因为血清当中的转氨酶指数不断升高，导致胆碱脂酶数降低，引发身体不适。
6、雌性激素灭活能力逐渐下降，肝脏功能降低时会导致雌性激素分泌不足，形成低血脂以及蜘蛛痣，脸部肌肤发黄暗淡无光泽，这也是临床医学当中所说的肝病面容。
7、影响整个身体新陈代谢能力，肝脏功能不齐全会导致糖代谢异常，血脂以及糖分没有办法代谢蛋白质被坏细胞吞噬，引发其他疾病，危害患者心理安全。
8、降低解酒功能，当肝脏能力受损失，没有办法分解众多酒精物质，会导致人出现容易醉酒现象，酒精在体内没有办法被分解，出现头晕、嗜睡、四肢无力，甚至会因为酒精昏迷。
以上所说的这8个症状虽然没有明显的特异性，但早期肝脏疾病并不会给身体带来一些独特特征，大家一定要及时观察身体状况，合理饮食，减少肝脏负担。
现在网上有传言说不应该多吃面条，面条当中的有效成分会加速肝癌到来，是身体严重反复发作，这样的说法究竟是真还是假呢？我们不妨一起来了解一下。
不管是北方地区朋友还是南方地区，朋友都喜欢吃面，面条也是生活当中常备的主食，是由小麦粉加工制作而成，富含碳水化合物以及淀粉物质，加强肠胃饱腹感，为生命活动提供营养物质，促进运转机制活性。
肝脏可以为人体分泌足够胆汁，帮助肠胃吸收消化更多营养物质，面条作为一种高热量，富含碳水化合物多的食物，长期食用会增加体内脂肪物质以及热量，引起身体肥胖，甚至会患有脂肪肝。
相比较其他主食，面条是常见的高热量产品，如果长期摄入会影响到血脂以及血糖变化，对于身体健康发展带来不利影响。
尤其是患有肝脏疾病以及肝脏功能降低的人，要想维持身体健康，不建议过多食用面条，偶尔吃一两次还可以，就是担心会加重肝脏分解负担而已。
1、扬州炒面
生活质量水平不断提高，大家对于食物的选择丰富多样化，对于年轻人来讲更喜欢吃一些炒面，口感丰富可以放入自己喜欢吃的蔬菜以及肉食，很是美味，尤其是扬州炒面受到众多人喜爱。
炒面在制作过程当中会放入大量配料以及调味品，为了能够使面条吃起来筋道可口，不粘锅会放入大量的食用油，油脂成分多，会使身体堆积脂肪物质。
如果长期吃炒面会加重肝脏分解负担，使肝脏疾病发展的更厉害，所以不建议大家多吃。
2、油泼面
对于肝脏功能受损或者是患有肝脏疾病的人来讲，不建议吃油泼面，油泼面在这个过程当中会放入大量的刺激性辣椒以及食用油，经过特殊制作油脂成分不断增加。
长期摄入，会导致体内脂肪物质积累过多，从而加重肝脏分解负担，同时也会引起身体肥胖，增加患有慢性疾病风险，损害肝脏功能，诱发其他疾病。
3、葱油拌面
看过《向往的生活》的朋友们肯定了解到葱油拌面是有多美味，黄磊老师制作的葱油拌面，外观可口，受到众多明星欢迎。
不得不承认葱油拌面确实很香，首先需要食用油来油炸小葱，葱油当中富含脂肪物质多，长期吃葱油拌面会导致血压以及血脂指数持续升高，对于身体肥胖以及患有肝脏疾病的人要少吃。
避免脂肪肝逐渐加重，脂肪堆积在体内排泄不出去，危害个人健康，及时把葱油拌面撤下餐桌，或更有利于身体健康发展，维护肝脏健康。
1、韭菜
韭菜不仅能补肾壮阳，同时还有助于预防心脑血管疾病，调节血脂，对于肝脏不好的人适当多吃韭菜，加强肠胃蠕动，及时排出毒素以及垃圾，减少肝脏负担。
2、菠菜
菠菜价格便宜，富含钙元素，为身体补充微量元素以及矿物质元素、维生素，缓解缺铁性贫血。
在另外一方面来讲，更有助于提高肝脏活力，预防其他肝脏疾病，加强身体健康发展。
3、芹菜
芹菜作为一种公认的养生蔬菜，富含低热量以及高营养价值，有助于降低高血压以及高血脂，促进心脑血管健康，也是减肥人士钟爱的蔬菜之一。
今天在这里要告诉大家，肝脏功能降低的人可以多吃一些芹菜，促进肝细胞再生能力以及恢复能力，缓解身体不适，维护肝脏健康。
#夏方养生指南#
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