说好听点叫口气，说难听点就该叫口臭了，如果有口腔异味的话多多少少都会让人自卑，因为跟别人说话总是会遭人嫌弃，也因此生活中错失了很多朋友和机会。如何才能改善口气的问题呢？相信这是很多口腔有异味小伙伴的心病，接下来就分享几招，让你的口腔立马变得清新好闻。
其实口腔疾病、肠胃不好以及上火都会引起口气，所以找到原因后对症下药就能很快的解决口气问题，这几招一定要好好收藏。
妙招一：刷牙
一定要养成早晚刷牙的好习惯，尤其是睡前刷牙必不可少。牙齿、舌苔上残留的食物残渣很容易在口腔内发酵，从而形成难闻的气味，睡前刷牙可以保持一整晚口腔清新。如果用淡盐水刷牙的话效果更佳，盐水有除菌的效果，尤其对口臭现象效果显著。
妙招二：喝水
早晨起床后口气最为严重，为了避免这一现象可以在睡觉前或者睡醒后多喝水，不仅可以冲刷牙齿的效果，而且还能增加口腔内唾液的含量，从而减少口气的发生。
妙招三：橘子皮
橘子有清新口气的作用，担心有口气问题可以嚼几片橘子皮，或者是鲜榨的橘子汁，它们都能很好的减少人体消化系统的毒素，从而缓解了口气的现象。
妙招四：叩齿法
牙医表示经常叩齿也有缓解口臭的好处，紧闭双唇轻轻的叩齿一两百次，能够使口腔内的唾液增多，然后将唾液慢慢的咽下。每天坚持做两次叩齿，不仅可以有效的治疗口臭问题，而且对其他的口腔疾病也有不错的治疗效果。
妙招五：茉莉薄荷茶
茉莉和薄荷搭配口感清新不刺激，坚持饮用茉莉薄荷茶有去除口臭清新口腔的效果。准备5g的薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用即可。
妙招六：柠檬茶
柠檬有除臭和清新的作用，所以用新鲜柠檬切片后泡水，或者直接购买晒干的柠檬片冲水饮用都可以。如果特别能吃酸的话，偶尔嚼两片即食的柠檬干效果更佳。
口气问题对社交的影响还是比较大的，所以不要刻意的躲避这一现象，最好是找寻妙招快速的解决口气。薄荷、柠檬、茉莉都有清新口气的作用，没事可以养成喝花茶的习惯，每天一杯口气会得到很大缓解的。另外保持口腔卫生也是很重要的习惯，除了刷牙之外还要餐后漱口。
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