六味地黄丸是一种中药为补益剂，具有非常好的滋阴补肾功效，用于肾虚亏损、头晕耳鸣、腰酸背痛、骨蒸潮热、夜晚频繁盗汗、遗精、经常消渴等临床症状。#夏方养生指南#
一个好的肾脏是有利于男性朋友更好地散发自己的魅力，而且肾脏在身体当中属一种最大的分解和代谢器官。
肾脏是调节和机体水电解质平衡的一个非常重要的代谢器官，它可以把身体当中和细胞机体多余的水分排出体外，也有助于清除身体当中一些垃圾产物或毒素，能够有效的维持身体当中的内环境。
除此以外，它还有非常强大的内分泌效果，比如说它会分泌很重要的激素，像促红细胞生成素可以防止很多人出现贫血的现象，所以肾脏出现衰竭的患者，如果身体当中的促红素细胞出现缺乏，就会引起肾性贫血出现。
而且它也可以促进身体当中机体活性维生素D的合成，因为维生素D是身体当中每个器官最重要的物质，所以如果出现了肾衰竭，那么都有可能导致身体当中的电解质和其他的一系列代谢出现失衡的现象。
六味地黄丸作为再熟悉不过的一种中药材，对于肾虚的人起来说效果极其好，根据医生指导下大的功能也可以提高肾脏活力，而且六味地黄丸又是男性朋友眼中不可多得的“养肾宝贝”。
六味地黄丸的配方比较独特，而且用用的临床广泛也非常多，还一度被评为“民间万能药”，相信大家在网络上或者是电视节目当中经常会看到他的身影。
六味地黄丸属于一种三补，三泻的中药材主要含量是血液的两倍或者是两倍以上，通过这样的搭配有效的可以调节身体当中的湿热之气，能够起到清热降火的功效。
在日常生活当中，很多男性朋友都会出现肾虚的现象，而临床医学上肾虚又分为两种，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚，另一地方玩主要治疗肾阴虚所引起的一系列相关症状，对于肾阳虚等疾病无治疗作用发挥只会加重病情的发展。
如果大家在一场生活当中需要服用六味地黄丸，那么一定要按照医嘱来进行服用药物，如果是达到滋补肾脏为目的，那么服用六味地黄丸之前一定要明确自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，以免出现严重的错服导致药物出现副作用，影响身体的健康。
肾阴虚的一些早期表现：
1、腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；
2、头晕耳鸣则因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养；
3、失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；
4、阳强易举是因为阴虚则相火妄动；
5、精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；
6、经少经闭则因为阴亏经血来源不足；
7、崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；
8、形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚，形体失于濡养；
9、潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；
10、舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
肾阳虚的早期表现：
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；
2、男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；
3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；
4、小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；
5、浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；
6、面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；
7、畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；
8、精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；
9、面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；
10、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
【积极预防心脑血管疾病】
心血管疾病现已经成为影响国民健康的主要杀手之一，随着每个人年龄的不断增长，血液也会变得越来越黏稠，血管壁也会变得脆弱起来，所以患上心脑血管疾病的几率也会大大提高。
这时可以坚持服用六味地黄丸，能够起到扩张血管的作用，能够让全身的血液循环更加通畅，预防血栓和血液堵塞问题的发生，所以又一地黄丸是一个不错的选择。
【提高自身的睡眠质量】
失眠的行程现已经成为了生活当中的一种常态，许多精神压力大的人都会出现失眠多梦的困扰，长期处于睡眠的状态就会严重的影响到身体的健康，而且也会影响到肾脏和内脏的代谢和修复。
这是医生会指导患者，每天早晚各服用一次，六味地黄丸，1~2周的时间会出现明显的改善。
【有效治疗过敏性鼻炎】
鼻炎如果反复发作那么难以根治，特别是在秋冬季节时复发的鼻炎总会影响到人们的正常生活，所以坚持服用六味地黄丸，能够有效的增强身体的免疫细胞，促进体内免疫球蛋白的合成，是身体当中抗体随之强大。
【提高免疫力和抵抗力】
免疫力是维持身体健康的一个安全卫士，而且免疫力比较差的人就会容易导致细菌和病毒的入侵，所以患上疾病的几率也会得到提高。
在日常生活当中，坚持服用六味地黄丸，能够激活身体当中的免疫细胞，提高免疫功能，能够增强机体对于抵抗细菌和病毒的入侵能力，降低患上一系列疾病的风险。
【利于个人的身体强壮】
六味地黄丸属于一种中药材，这种药物进入身体以后可以达到滋阴补肾的功效，也可以减轻血管壁的压力和负担，能够促进全身的血液循环，从而可以让身体变得更加强壮，特别是男性朋友能够散发出属于自己的魅力。
——健康加油站
1、淮杞水鱼汤
这道药膳的功效是治疗由于肝肾阴虚导致的腰膝酸软，头晕眼花等症状，肾阴虚的人不妨尝试一下。
2、枸杞百合煲瘦肉
枸杞百合煲瘦肉这道药膳主要可以治疗由于阴虚引起的干咳，失眠，心烦，心悸等症状，有这些症状的人群可以尝试制作这道药膳，来起到好的治疗效果。
3、蜂蜜蒸百合
第三道药膳用到的食材有百合和蜂蜜，主要的做法是先将百合和蜂蜜进行搅拌，搅拌均匀即可，然后将其上锅蒸，蒸熟后即可食用，每次含数片，之后嚼碎即可。这道药膳的功效是可以补阴虚，补肺，能够起到治疗肺热烦闷，燥热咳嗽等症状。