对于男性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项情况功能大不如前，而且逐渐开始衰老，这也是无法逃脱的大自然定律。
再加上男性朋友在平时承担着家庭和工作的压力，养成了不良的生活习惯，也会加速衰老的到来。
对于男性朋友来说，45岁也是一个重要的分水岭，而在这个年纪，身体也会发生一些不同程度的退化，往往也会有以下几个表现，希望你能够提前了解。
肚子变大。对于男性朋友来说，随着年龄的增长，各项器官组织逐渐衰老，而且新陈代谢速率也会下降。
毒素无法及时排出，就会转化为脂肪，堆积在体内，导致出现腹部肥胖的问题，腰围也会变粗。所以男性过了45岁之后，若肚子逐渐变大，其实这也是衰老的一个重要表现。
在平时要注重适当的保养，坚持适当的运动，帮助增强自身代谢速率，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明你还很年轻。
肺活量变小。对于男性朋友来说，随着身体的衰老，肺功能也会逐渐下降，在平时往往稍微运动，就会气喘吁吁吁，这也是肺活量下降的一个重要信号。
说明男性已经开始衰老，特别是对于一些存在吸烟的人群来说，肺活量下降的也是相对比较厉害的，所以劝你还是尽早戒烟。
相反，若你在平时并没有这种表现，肺活量比同龄人相对要好，那就恭喜了，说明你还很年轻。
鼻子变扁。对于男性朋友来说，年轻时，鼻子都是相对挺拔，五官立体的，但是随着年龄的增长，软组织逐渐衰老。
而且弹性也会大大下降，从而就会导致鼻子变得扁平、塌陷，鼻孔变大，所以在平时，要注重适当的保养。
相反，若你在平时并没有这种表现，那就恭喜了，说明衰老离你还很远，自身还是比较年轻的。
所以，对于男性朋友来说，如果出现以上这几个异常的表现，其实也是衰老来临的信号，希望在平时能够注重适当的保养，学会调节日常合理的饮食和休息，或许有助保持年轻状态。
经常熬夜。现在越来越多的年轻人，都存在熬夜的习惯，但是长此以往的话，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致体内内分泌紊乱。
影响皮肤油脂的正常分泌，从而加速衰老的到来。所以说，像这个行为习惯，也是劝你尽早改之，这样或能抵抗衰老，延缓衰老的到来，让你彰显男人魅力。
烟不离手。现在越来越多的年轻人，都养成了吸烟喝酒的习惯，但是这样的话，对自身健康的危害是非常大的，很容易导致肺部以及肝脏受损。
而且也会导致体内堆积过多的毒素垃圾，危害身体的健康，而且，对一些长期吸烟的人群来说，也会加速衰老的到来。
所以，对于男性朋友来说，不想衰老过快，像这个习惯，也是劝你尽早戒掉，或能保养肌肤。
自身压力过大。可能很多男性朋友，由于工作和家庭双重压力之下，导致自身的心态受到一定的影响，而且也会出现失眠多梦的情况。
长此以往，人们精神不济，身体也会加速衰老的到来，所以说，在平时一定要注意调整自身的压力，保持积极乐观的心态，这样或能够延缓衰老的到来，让你彰显男人魅力。
不爱喝水。可能很多男性朋友，在平时因为工作原因，时间比较紧张，往往来不及喝水，只有等到极度口渴的状态下，才去喝水。
这样身体就会处于缺水的状态，也会影响各项器官的正常功能运转，加速衰老的到来。
所以说，像这个行为习惯，也是劝你尽早改之，这样或许有助抵抗衰老，让你彰显男人魅力。
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