虽然奥林匹亚的女性健美大赛已经没有了，但是痴迷于女性健美的大有人在。不论有没有健美比赛，她们都沉迷于增肌。娜桑一头长发，喜欢化妆，本来是一个非常迷人的女人。她痴迷于增肌，粗壮的手臂让很多男性都叹服。
受限于激素水平，女性肌肉很难增长。大多数女性健美运动员会选择药物提升激素水平，促进肌肉增长。娜桑长期使用药物，肌肉非常发达，但也出现明显的副作用，比如声音低沉，长相男性化，月经也不怎么来了。
娜桑越来越干练，扎起秀发在健身房撸铁。女性健美是非常辛苦的一件事情，你必须全力以赴才能看到效果。很多人觉得女性适当增加肌肉才是美，练得如此强壮，失去了女性美感。不论一般大众如何评价，娜桑只想变得更强，变得更加专业。
她每周去健身房5次，另外两天休息。职业健美运动员之所以能够进行如此高强度的锻炼，不一定是因为她们的天赋，可能是药物的缘故。药物不仅能促进肌肉增长，还能够让你更快恢复，训练的时候不知疲倦。健美运动员的训练模式，一般人无法效仿。
准备比赛的娜桑，身材非常健美，腹部肌肉明显。作为一个女性健美运动员，娜桑确实很强，但是强中自有强中手。
娜桑在罗马尼亚参加健美比赛的时候遇到了俄罗斯最强女人娜塔桑。娜塔桑是力量举运动员，之前没有参加过健美比赛，但是她拥有无与伦比的肌肉，魁梧的身躯秒杀大多数职业的男性健美运动员，娜桑自然不敌，最终只获得亚军。
对于娜桑而言，健美已经是她的一切，她不断地追求更强。可以失败，但不能够退缩，她剪掉了长发，决定更加努力训练，再跟俄罗斯最强女人一较高下。
剪掉长发的娜桑肌肉线条更加明显，体脂率更低，状态越来越好了，但也逐渐失去了女性的魅力。她觉得，健美就是要全力以赴，这是一种精神。