怀孕生子是每一个女性都要经历的事，这个过程非常辛苦，特别是在怀孕最后一段时间，整夜睡不着觉是常有的事。所以在我国自古以来就有坐月子的传统，其目的就是让宝妈的身体能够得到充分的恢复。但是在现如今人们的生活节奏正在不断加快，很多宝妈并不能在坐月子的时候真正放松下来修养身心，甚至有些还要加倍的努力来弥补怀孕期间落下的工作。
说起papi酱相信大家一定都不陌生，她原名叫做姜逸磊，是短视频行业刚刚兴起的第一批网红，她制作的视频幽默且贴近生活，深受网友的喜爱，更是被誉为“短视频女王”。不过作为网络红人，总有一天要面临“过气”，papi酱也是正确的认识到了这一点，成立了自己的传媒公司专门挖掘优秀的短视频创作者，并为她们提供创作的平台。
在很多人眼里papi酱活成了令人羡慕的样子，但不管她的事业再怎么成功，最终还是需要回归家庭。在去年，papi酱“官宣”自己已经怀孕，很多网友都送来了诚挚的祝福。当时很多人以为她要退居幕后，但事实并非如此，她的视频仍然还在保持更新，特别是在怀孕后期，她仍然挺着大肚子为自己的事业奋斗。
今年3月，papi酱成功“卸货”，可是迎接她的并不是为期一个月的“月子假期”，在生下孩子之后，虽然她的工作已经停下，但是随之而来的各种问题却一直在困扰着她。每天都要守在孩子身边，在papi酱的社交媒体上也经常看到她的抱怨，不仅没法好好休息，而且养孩子还要花费很多的钱，由此她得出了一个结论：“月子根本就不是用来休息的。”网友在得知papi酱的遭遇之后表示自己也深有体会，纷纷在评论区发表了自己的看法：
我当时也是以为生完孩子之后能够好好休息一会，谁指使我工作都不用管。可没曾想最大的变数竟然是自己的孩子，每天一到晚上都会听到孩子的哭声，然后就必须赶紧照顾他，那种感觉真是痛不欲生。
如果养孩子这件事只是“烧钱”倒也没什么，不过他每天动不动就得哭闹，做家长的根本没法休息。虽然我孩子已经度过那个阶段了，但是一回想起来还是会“头疼”。
劳碌仿佛已经普遍成为很多年轻夫妻的生活状态，即便是在坐月子时也根本没法得到一丝喘息。这也是每位合格的母亲需要经历的一个阶段，不过在这段时间里，宝妈应该将自己的身体健康放在第一位，这样才能让自己的状态快速恢复，从而在以后能够给孩子更周全的照顾。
坐月子期间有哪些注意事项？
饮食。在怀孕期间一些妈妈为了让孩子摄入更加充足的营养，在饮食方面会以荤菜为主。不过在坐月子期间，由于身体状态发生变化，大鱼大肉的饮食可能会让宝妈消化不良，同时油腻的食物也不利于伤口的愈合。所以在这段期间里宝妈的饮食应保持清淡，多吃粗粮以促进消化吸收。
环境整洁。
在坐月子时保持房间内环境整洁也是很重要的一点，除了最基本的打扫以外，还要经常给房间通风，如果天气比较冷可以让宝妈先去另外的房间，等月子房通风完成且温度升上去之后再回来。
调整心态。
在生完孩子之后，宝妈可能会因为身体原因和身份的变化而出现心理问题，在平时家人要注意宝妈的心态变化，出现问题时要主动和宝妈沟通交流。如果问题比较严重应该及时请求心理医生的帮助，否则可能会让宝妈患上心理抑郁，从而做出一些过激行为。
总之，在宝妈坐月子期间有很多注意事项，不仅是本人需要注意，家人也要主动提供必要的帮助，只有一家人共同努力，宝妈才能顺利度过这一特殊阶段。