炖鱼肉时,大厨教你一招“诀窍”,做出来鱼肉又香又嫩还不腥,香

2019-12-07     家庭主厨黄小哥

炖鱼肉时,大厨教你一招“诀窍”,做出来鱼肉又香又嫩还不腥,香

现在猪肉价格虽然稍微降了一点,但是还是特别的贵呀,所以今天就少买点吧!另外,说到肉类,现在稍微便宜点的就要数鱼了,鱼的价格便宜,而且买上几条就够全家人吃的,感觉经济实惠一些。

鱼含有丰富的蛋白质,而且它的脂肪含量也比较低,此外还含有无机盐和维生素,都是人体必备的营养哦!常吃鱼能健脑,补钙,还能美容养颜,保护心脏呢!而且不同的鱼,所具有的营养成分也是不一样的哦!

下面呢,我就给大家分享一道猪肉勾鱼吧!神奇的组合,但是确实是特别的美味!


猪肉勾鱼

食材:鲤鱼 猪肉

做法:

1.鲤鱼清洗干净,给它切花刀,

2.准备点猪肉,切成片,五花肉最好

3.拍点蒜葱姜,

4.准备花椒 大料 桂皮 小尖椒 香叶 白扣 小茴香。

5.锅中少倒点油,下入猪肉片,肉炒出油出香味下葱姜蒜,调料,

6.豆调料出香味下豆瓣酱,酱油,倒点料酒,醋,喷出香味,


7.加水 ,加盐,生抽调味,现在可以下鱼了, 大火烧烤小火慢炖,大约炖20分钟左右,【鱼肉炖的越久越入味,肉质越劲道】

  1. 炖至汤汁不多的时候就可以出锅了。最后把汤汁舀在盘中,这样就可以享受美味了!

这样呢,简单几步猪肉勾鱼就做好了,吃上一口就上瘾,拌饭吃也是口感独特,猪肉软嫩,入口即化,鱼肉鲜美,加上调料,味道更足啦,有一点微辣,孩子也可以食用,没有想到猪肉和鱼竟然能组成一道如此美妙的菜肴呀!

总结:鱼先给它切花刀这样入味,口感也更好;先炒猪肉再下鱼,借着猪肉的香气炖鱼,味道也是特别赞的!这样吃,汤汁都剩不下!

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/IFgy5W4BMH2_cNUgYcXu.html