自从马伊琍和文章两个人离婚了之后，你会发现马伊琍是越来越瘦了，而且她并不因为婚姻的影响而导致自己的保养变得憔悴，反而马伊琍最近的肤色越来越好，精神气越来越好，而且她的身材也保持到别羡慕的一个阶段。
有时候连我都会疑惑，为什么马伊琍和文章离婚了之后，还能够保持如此好的身材而不受影响了？后来看完了马伊琍每天吃的晚餐，才发现原来马伊利是非常有技巧的保养和瘦身，回家照吃了七天之后真的是有一些效果。
作为一个女人，保养是非常重要的，作为一个女人身材瘦小是非常吸引人的，作为一个女人最大的资本就是拥有着青春和完美的身材，所以今天我就把这么一道马伊琍吃的晚餐给大家分享出来。
今天要给大家分享的就是马伊琍吃的晚餐。主要就是这么一碗当归桂圆鸡汤。当归本身就可以让我们女性更加的充满精神气，而桂圆本身就有安神定志同时还有着改善我们的失眠的一个效果，所以每天坚持喝这样的一种炖汤，改善了我们的睡眠，我们的精神气提起来了，身体的生物钟规律正常了，我们的身材自然就会慢慢的瘦下来。
【当归桂圆鸡汤】需要准备的食材如下：
鸡肉50g，红枣5g，枸杞5g，党参5g，当归5g，桂圆10g；
【当归桂圆鸡汤】详细的做法如下：
1.所有的药材都要提前的浸泡，浸泡药材是为了更好地在炖汤过程中出味。
2.鸡肉最好多清洗几次，多清洗可以去掉鸡肉带来的腥味和血水。
3.准备好炖盅，把我们所有的食材放进去，在炖盅里面加满水。
4.炖盅一定要在冷水就下到我们的炖锅里面，炖锅炖的时间为半个小时以上。
5.半个小时之后就可以开盖降温，然后再拿出来喝的。
【小贴士】：
- 这样炖出来的当归桂圆鸡汤，千万不要再加其他的调味啦，本身桂圆就有很甘甜的味道，再加上红枣枸杞，所以味道已经很浓了。
- 家里有一些蜂蜜的，也可以加入适量的蜂蜜，一起来炖，纯天然的蜂蜜，还可以达到美容护肤的功效。
- 如果有条件的，可以把清水换成山泉水，这样炖出来的汤养生效果更佳。
好了，马伊琍经常吃的晚餐，当归桂圆鸡汤就给大家分享到这里啦，喜欢的记得点赞收藏。