近年来，胃病成为越来越多人健康的威胁，罹患胃病的人越来越普遍，严重情况下，甚至会导致胃溃疡。
很多人对这一疾病的严重性并不理解，有的甚至根本不能确定自己是否患上了胃溃疡。那么，生活中有哪些蛛丝马迹能够帮助胃病患者及早发现病情呢？胃溃疡久治不愈真的会发展成胃癌吗？
本期我们邀请到中国人民解放军总医院（301医院）消化科主任医师李闻教授，给你分享老胃病养胃、治胃、防癌变的全程管理。
胃溃疡反反复复，警惕癌变
胃溃疡在很多人看来不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少。然而，胃溃疡如果没有及时得到规范治疗，可能会引发上消化道出血、穿孔、梗阻、甚至胃癌，而危及生命。
在所有的溃疡疾病中，胃溃疡是最应该警惕的，因为它离癌症最近。
据估计，大约10人当中，就有1人患过胃溃疡，约有5%的胃溃疡病人最终会患上胃癌。尤其是胃溃疡反反复复病史较长、溃疡较大和中年以上的患者并发癌变的机会较大。
压力和不良生活习惯，是胃的克星
对于年轻人来说，不良的生活习惯可以说是胃溃疡的重要原因，工作压力大，饮食不规律，三餐不定时，还特别喜欢吃重口味的食物，如过甜、过咸、过辣的食物，晚上加班熬夜，也有不少人爱喝浓咖啡，这些不良的生活习惯对胃的刺激非常大，极易患上溃疡。
另外，有研究显示，多虑的人也更容易患胃溃疡(或十二指肠溃疡)。精神高度紧张、压力和忧虑、情绪沮丧以及长期过度的脑力活动，缺乏应有的休息与调节，都会诱发或加重胃溃疡。
如何才能预防被胃溃疡找上门？
要防止胃溃疡，首先就是要建立健康的生活方式。
注意情绪的稳定，不要有太大的压力，劳逸结合。
保持合理的饮食习惯，戒烟少酒，避免食用刺激性食物。
避免长期服用非甾体类消炎药。
坚持锻炼，增强抵抗力。
尤其需要注意的是，一旦出现胃痛等症状，应该及时就医检查治疗，不要自己乱服药，硬扛更不可取。
别让溃疡变胃癌，胃镜检查不可少
胃溃疡通过规范治疗，大多数是可以治愈的，但由于引起溃疡的原因很多，如饮食、生活规律、精神心理因素等，容易反复发作。而胃黏膜反复破损、刺激，就可能会恶变。因此，胃镜检查对于胃溃疡患者来说尤为重要。
胃镜检查是国际公认的诊断胃癌的金标准。
胃镜可直观地看到粘膜的改变，及早发现胃部癌变情况。一般建议40岁以上的人群应每年进行一次胃镜普查，做到早发现、早诊断、早治疗。
老胃病要三分治，更需七分养
到底在日常生活中，有哪些你未曾留意过的小细节会诱发胃部炎症呢？
第一类，不良卫生习惯导致幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌（HP）是导致溃疡病、慢性胃炎等疾病的重要原因，混合用餐、口对口喂食婴儿会传播HP。如果有人被感染了幽门螺旋杆菌，建议全家一起进行检查！
第二类，不良饮食习惯。比如暴饮暴食、不按时吃饭会加重老胃病。到点就吃饭，食物就会中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的伤害，一旦饿过头，胃里没有食物可消化，胃酸就会刺激胃黏膜。另外，细嚼慢咽有利于食物的消化，还能促使唾液分泌增多，保护胃黏膜。
第三类，烟酒。一口肉，一口酒，一口烟的日子是爽了，但这些都会直接对胃粘膜造成炎症，会诱发和加重胃炎。
第四类，精神压力大。经常精神紧绷，不但会刺激胃酸的分泌、损伤胃粘膜，还会使胃粘膜的血管收缩、缺血，造成胃部不适。
老胃病，需要养胃、治胃、防癌变全程管理策略！
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跟随我们一辈子的胃，需要你来好好养护
看完这些课，不仅能明胃癌的早期症状、老胃病患者的最佳饮食方案以及老胃病患者的治疗等诸多问题，让你摆脱焦虑。
还能明白胃镜检查、胃溃疡引起的其他并发症、胃癌分别有哪些表现，并且针对不同的人群，给出了对应的详细可操作的防治技巧（吃、睡、补、按），以及对应的药物。
防治胃癌也像其他癌症一样，关键在于“早“，即早发现、早诊断、早治疗。据观察研究发现，从胃组织某部位的细胞开始发生癌变，到临床上出现一定的症状体征，是一个缓慢的过程，是一个循序渐进由量到质变的过程。这个过程，医学上称之为“癌前期“。而这一时期，也是治疗效果最佳的阶段。因此，如能注意胃癌的早期表现。则有利于早期发现，早期治疗，可以防患于未然。