医生在接诊患者的时候，虽然嘴上不说，但是心里已经评估个八九不离十了，因为患者的症状太明显，有经验的人一眼就能看出异常，不过，还是会给患者开具检查单，最后拿到结果了才能最终诊断。
当某个部位出现病变，器官功能肯定无法正常工作，随后引起连锁反应，其他器官也会受到连累，而内部环境一旦有所变动，又会在体外显示出来，所以医生才会发现异常。只不过，患者不是专业人士，可能无法意识到身上的问题，也没有给予过多关注，这才导致很多人到医院时已经很严重了。
比如说肝病，可能很多人不知道，我国有4亿肝病患者，而其中还有很多正在向癌症发展，形势非常严峻。若是能早点发现身上的异常变化，或许就能阻止它继续发展，其实肝早就着急地给出信号了，只不过很多人没有发现罢了。
皮肤灰暗，一脸病容
平时皮肤保养得还算可以，没有什么大问题，偶尔长几颗痘痘，没什么大不了，但是不知道什么时候开始，脸上总是脱皮、发黄、灰暗，看起来不太正常。这些现象说明肝细胞受损了，无法正常造血，气血不足时人的脸就容易暗沉、干燥。
经常叹气，觉得很累
其实这不是累，而是虚弱，因为肝脏受损了，所以它的功能受到影响，体内的炎症和毒素渐渐增多，让机体运转起来十分费劲，即便躺着不动弹，也会觉得自己很累。如果发现自己异常疲劳，总是忍不住叹气并且持续一段时间没有好转迹象，建议查查肝。
大便溏稀，小便深黄
大小便不爽利、不舒坦，上完厕所还是有点不舒服，可能是肝不好了。当肝脏病变后，肠道中的油脂会变多，让大便充满臭味而且不成形。此外，小便的颜色很黄很深，就像添加了过多的色素，可能是胆红素水平升高了。
除了第二个表现不是很明显，其余两个都很容易察觉，发现后需重视，及时就医检查。另外，这些症状的出现也是在提醒你，目前的坏习惯应该改一改了。
夜猫党，改掉熬夜坏习惯肝不好了，人体会觉得很累，但是，有的人已经很累了，晚上还是打起精神熬夜，而熬夜又会让肝脏超负荷工作，加重第二天的疲惫，就像一个恶性循环。自认为熬夜很爽，精神十足，实际上肝脏已经很疲惫了。
吃货党，改掉高脂饮食习惯吃一些油炸、又香又脆的食物，是很多人都爱干的事，平时下馆子点餐，也会选择大鱼大肉吃，而高脂饮食时间久了，会影响肝脏消化，等到出现厌油、恶心、脂肪泻情况时，说明肝脏已经受伤了，要及时改掉，坚持清淡饮食。
养生党，改掉乱吃保健品的习惯保健品不能防癌，有的里面含有中药和激素，长期吃非常不利，再者，药物进入身体里，只能依靠肝脏分解，而此时肝脏已经受损，不可继续服用。药膳、中药，在没有医嘱的情况下不能乱吃。
饮酒党，改掉爱喝酒的习惯这一点不用多解释，相信很多人都理解为什么，有部分患者之所以肝脏受损，就和饮酒过度离不开关系，若已经出现肝不好的症状，更要尽快把酒戒掉，不要再增加肝病恶化的风险了。
身体器官健康发展，需要大家用心养护，同时还要做一个细心的人，发现不对劲的地方及时处理，别让它“肝着急”。科学养生、少饮酒、不熬夜，其实这些不难做，就看你是否想做，若是做到了或能避开肝病风险，让身体更健康。
参考资料：
[1]肝脏好不好，身体有4个征兆!医生提醒：这三个习惯要改·光明网.2022-02-10
[2]全国爱肝日：春天最易“肝着急”!5个信号提示肝异常·健康时报直播.2017-03-18
[3]小心肝!我国慢性肝病患者或超过4亿·光明网.2021-03-18
[4]身上出现这种味道，可能是肝脏在“求救”!常见伤肝因素，越早避开越好·北京卫视.2020-04-19
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