#夏方养生指南#对于女性朋友来说，可能都希望自己能够保持苗条的身材，如果说是身材肥胖的话，对于多数女性来说，也是难以接受的，所以也是一直处在减肥的过程中。
但是事与愿违，不仅体重不降，身材还是一如既往，效果非常的差，其实当身体出现了肥胖的情况不一定是脂肪堆积过多，很有可能是子宫出现了问题。
特别是以下这两处，如果出现肥胖的情况，也许是子宫在抗议，不要再傻傻认为需要减肥，从而忽略了病情，影响到个人的健康，希望你能够早些了解。
女人需注意：若2处变胖，或是子宫在“抗议”，别再认为该减肥了
1、上半身
对于女性朋友来说，如果在一段时间内发现自己上半身肥胖比较厉害的话，一定要特别注意，这很有可能与子宫受损有关。
如果说子宫出现了问题，湿气很容易进入体内，造成湿气堆积的问题，也会影响到自身的正常代谢毒素，无法及时排出，脂肪也会在上半身堆积，从而出现过度肥胖的情况。
所以说，出现了这种问题，也要尽早去医院进行相关治疗检查，不要再傻傻认为需要该减肥，从而忽略了加重病情的发生。
2、腹部
如果说在一段时间内发现腹部赘肉增多的话，腰围也是越来越粗，其实这除了肥胖之外，还有可能是子宫出现了问题。
因为如果存在宫寒的情况，腹部脂肪就会堆积，这样才能够帮助温暖子宫，预防宫寒问题加重的情况，小腹部位就会出现肥胖的问题。
所以在一段时间内，减肥依旧没效果，很有可能是宫寒的表现，一定要尽早去医院进行相关治疗，以免导致子宫受到损伤。
子宫受损，身体还有哪些表现呢？
1、女性子宫受到损伤，体内内分泌紊乱，也会导致毒素堆积过多，从而就会造成脸部长斑的情况。
2、子宫受损，体内内分泌紊乱，雄性激素分泌量增多，也会出现胡须茂密的情况。
3、子宫受寒导致黑色素沉积在子宫内部，也会表现在嘴唇上出现嘴唇发黑的问题。
4、子宫出现异常，也会影响到正常的排尿，从而出现排尿不畅的情况，这也是由于子宫内部出现了肿瘤问题，压迫到了尿道所致。
5、当子宫受损时，内分泌紊乱，白带也会异常从而出现粘稠，伴随难闻异味的情况。
子宫对于女性朋友来说是非常重要的一个器官，同时也是孕育新生命的场所，所以在生活中一定要好好爱护子宫，如果一旦出现问题的话，也要尽早去医院进行相关治疗检查，而且在生活中要学会适当的保养。
女人若想保养子宫，多吃4红，做好2事，子宫或感激你
【多吃4红】
1、藏红花
对于女性朋友来说，若想保养子宫的话，在日常生活中，也可以坚持用一些藏红花来泡水喝，藏红花具有活血化瘀，通经止痛等功效。
还能够帮助起到保养子宫的效果，促进子宫内部毒素垃圾排出，帮助保持子宫内部干净，预防子宫病变的问题，让你的子宫更健康，子宫也会感激你。
2、红苹果
俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，常吃苹果对于身体健康非常有好处，能够增强代谢，排出毒素垃圾，帮助起到减肥瘦身的效果，而且还能够帮助清除子宫内部的毒素垃圾及到保护子宫的功效，降低患上子宫疾病的几率，对于女性健康非常有利。
3、红枣
相信很多女性朋友在平时经常会喜欢吃一些红枣，具有一定的滋补功效，而且红枣中含有丰富的铁质，能够帮助预防缺铁性贫血的问题产生，起到补气益血的效果。
其中含有丰富的维生素，氨基酸以及多种微量物质，都是制造血红蛋白的基本物质，能够帮助温暖子宫，起到暖宫排毒的效果，让子宫更健康。
4、西红柿
其实对于女性朋友来说，这些保养子宫的话，也可以适当吃一些西红柿，能够帮助起到补血的功效，清除子宫内部的毒素，呵护子宫健康。
还可以帮助延缓女性衰老的速度，帮助保养肌肤，让女性保持年轻状态，不过在吃的时候也要注意，由于西红柿属于一种性寒的食材，最好建议炒熟了之后吃。
【做好2事】
1、注重腹部保暖
女性在日常生活中，一定要注重做好腹部保暖，这样才能够预防湿寒之气入侵子宫内部，造成宫寒、痛经的问题，影响正常的月经，对女性影响也是比较大的。
所以在平时，要注重保暖，而且，寒从脚起，女性也要注重坚持用热水泡泡脚，也可以去除体内的寒气，帮助温暖子宫，让子宫更健康。
2、保持乐观心态
对于女性朋友来说，进入月经期间，可能内分泌紊乱，很容易就会影响到个人的情绪，出现情绪暴躁的状态，这样的话，也会影响到子宫的健康，对女性影响比较大。
所以在平时，尽量保持乐观的心态，积极面对生活，这样才能够维持内分泌的稳定，排除子宫内部的毒素，对女性健康有利，子宫也会感激你。
对于女性来说，子宫是非常重要的，所以在生活中，饮食和作息方面都要注重调节，学会保护子宫，对女人好。