胃是人体重要部位之一，肠胃的健康与营养吸收和食物消化有一定的关联。肠胃不好的人，可能引起消化不良、胃痛、反酸、胃胀等症状，严重时还容易使身体出现呕吐、炎症、腹痛腹泻、胃粘膜受损、胃出血、胃动力减弱等症状。胃属于消化系统其中一部分，当身体摄入食物不当时，很容易损伤胃黏膜，另外，胃部健康与生活习惯有关。生活里，常做公认的10大伤胃行为，很容易伤害肠胃，若占5个以上，要学会养胃了，你做过几个？
公认的10大伤胃行为，很多人都在做，若占5个以上，要学会养胃了，你做过几个？胃部是人体消化系统中重要的一部分，如果胃黏膜损伤，很容易导致影响吸收不当、食物消化不良。所以，保养肠胃很重要，生活中可以多喝粥，饮食注意八分饱，多做运动提升胃动力，胃部可能会更健康。