菊花作为一种鲜花看起来非常的好看，但是在如今医学上有很多人会将菊花来泡水喝，菊花中含有非常多的营养物质，而且非常容易被人体吸收，尤其是到了秋冬季节的时候，天气非常的干燥，很多人会采摘一些野菊花进行泡水，给人体带来非常多的好处，如果再用菊花泡水的时候，不妨和它搭配连喝七天清肠毒，排宿便，能够为颜值加分。
菊花的营养价值有哪些？
1、抗衰老
在现在这个快节奏的时代中，身体衰老的速度会比较快一些，而且再加上生活中的一些不良的生活习惯，导致皮肤状态日益下降，随着年龄的增加，身体的像器官都在开始衰退，这个时候就需要及时的给身体补充一些水分，让女性看起来更加的年轻健康一些，所以菊花就是非常不错的选择，菊花中含有的抗氧化因子可以帮助延缓衰老，让女性更加的年轻为颜值加分。
2、减少辐射的伤害。
现在不管是手机还是电脑，在生活中都随处可见，而且陪伴我们的时间也会非常的久，但是长期和这些东西一起相处，会给人体带来非常大的辐射，如果能够适当的喝一点菊花水的话，能够减少辐射的伤害，可以增强人体的抵抗力和免疫力，身体形成一层保护膜。
华佗记载：菊花配“一物”，连喝一周肾变强，排出宿便皮肤变白
菊花+枸杞（强肾排便）
在生活中如果能用菊花和枸杞一起泡水喝的话，可以帮助女性美白皮肤，能够为女性的颜值加分，而且还可以帮助清除肠胃中的一些垃圾和毒素，对于男性朋友来说可以提高男性的肾脏功能，能够缓解肾虚的症状。
菊花+山楂（肤白通便）
大家都知道山楂可以帮助促进肠胃的蠕动，而且还能够帮助开胃，在生活中，如果食欲不佳的话，可以适当的吃一点山楂，增加一定的食欲，对于有便秘的人群也可以能够起到一定的缓解效果，如果在喝菊花水的时候，不妨适当的加一点山楂，可以更好的滋润肠道，同时还可以保护人体的肠胃，减少脂肪在体内的堆积，能够有效的帮助减肥，体内的垃圾和毒素。