给别人点赞，不仅是一个技巧，更是一种能力

到底发生了什么呢?原来，当研究生知道自己的小白鼠聪明时，他们会温柔而又充满期待地对待小白鼠。他们会经常说鼓励的话，给小白鼠奖励，充满热情地和小白鼠一起做练习。而另一组研究生则不同，他们对小白鼠持怀疑、抱怨的态度，甚至会发脾气。因为他们觉得，随便练习一下就可以了，反正它们也做不好。原来小白鼠也一样需要被点赞。

罗森塔尔的这个实验告诉我们，外界的期望、信任、赞美可以影响一个人的表现。这好像是一种唤醒方式，成为接收者自我实现的预言。

给出赞，孩子气与成年人的分水岭

儿童的心理:万能的自我

无条件地需要被保护

婴儿是无法自己生存的。在生命的最初阶段，人需要被无条件地保护。只有有了食物供给、温暖的拥抱、安全的环境，婴儿才能感觉到安全，不会被抛弃。随着年龄的增长，带着这份安全感，孩子才能开始探索更大的社会空间。一开始，婴儿的探索可能只是楼下的一个花园，然后是走进了幼儿园，再然后上学，尝试一个人的旅行和“离家出走”，直到可以独立地走入社会，面对更广阔的世界。

无条件地需要被关注

孩子从小就需要被关注，这不仅保证了他们的需要可以被随时满足，还帮助他们不断地增加自我确定感。我们起初的”自我”是通过他人的回应和关注来不断地建立与确认的。我的要求被回应了，我的需求被满足了，我被温柔地对待着，我被欣赏的目光关注着，从而孩子在这些关注的累积下，凝聚出了一个具有自我价值感的“自我感觉”。

无条件地需要被认可

当孩子蹒跚学步，开始去行动、去尝试、去探索时，他就需要被认可、被肯定。在即使可能失败的尝试中，被允许及被支持。在遇到挫折甚至犯错的时候，被支持及被接纳。从而，锻炼出自我肯定和自我效能感，最终拥有自信心去面对成人世界的各种挑战。

无条件地需要被负责

孩子是没有办法负责的，监护人就是为他们负责的主体。到了学校，老师也成为他们的监护人。他们甚至不知道，什么是需要去承担的，也不会考虑行动的后果。随着一点点成长，慢慢地获得了主体感，随之而来的就是自我负责的精神。从穿衣服,收拾书包，做家务，选择图书，填报志愿，直到为自己的人生独立地负责。

青春期是我们依靠他人的力量到依靠自己的力量的过渡期,所以这个时期总会存在很多震荡。如果父母在孩子童年期对于孩子的心理能量给予不足，缺乏必要的关注、认可，或者父母本身仍保有很多孩子气的行事方式，无法作为父母负起全部责任，那么孩子的成年化过程就会困难重重。

这样成长的人总需要向外界寻求保证、寻求认可、寻求关注，无法做决定，无法为自己的选择负责。

成人的心理:社会的自我

保护自己与适度妥协

在成年以后，我们不再一味地寻求外界的保护，而是学会了保护自己。从衣食住行到人际交往，我们建立自我的界限，学习去维护权益，同时我们也要尊重他人的利益，即便争取利益也会适度对他人做出妥协。

关注他人的需要

我们成年人知道没有人会像父母一样无条件地满足我们，所谓:“不帮我们是本分，帮助我们是情分。”我们开始通过自己的努力去满足需要，和别人建立友谊、交换价值。能够开始关注到他人的需要，这不仅仅是为了实现目标，也是一种拥有成熟的自我力量的表现。

接受自己的不完美

成年人不再认为自己是万能的、全能的，我们知道哪些是自己的优势，也知道哪些是自己的局限。不再妄自尊大，也不会妄自菲薄。力而行，接受自己的不完美。于是，成年人也不再那么需要通过外界的认可和标准,来判断自己的实力和行为。

形成自发的动机

能成为一个具有”自由意志”的独立的成年人，本质上就是实现了自我负责。 我们自己做决定， 自己承担后果。知道需要付出哪些努力，也知道要付出哪些代价。自动自发地去做事，为自己工作，创造属于自己的生活。

并非一个人长大后，他就只具备成人的自我，儿童的自我也会在我们的整体人格中占有一定比重。其实每个人即使成年以后，也都会保留自己儿童的部分，也都有需要被关注、被认可的时候。而孩子有时候也有”小大人”的一面。所以，作为成年人，我们一方面要自我强大，才能够有力量，对自己的儿童自我做出关注、回应和认可;另一方面，我们也要在他人需要被关注、被认可的时候，给予其回应和支持。有时候，你的赞美是在表达对他人儿童自我的关注和认可，有时候你是在表达成年人之间彼此的欣赏和支持。

无论是哪一种“点赞"，都需要你的内心拥有成人的力量