很多胃炎患者跟我说，他们得胃炎很多年，能用的方法都用了，就是无法阻止胃病的复发，人生似乎被诅咒了。事实上，在中医理论里，胃病无非虚实及六邪侵犯，只要找准病根儿，并没有什么康复不了的胃病。
然而，有些时候导致胃病反复发作了的除了身体里的病根儿没被揪出来，还有一些其他因素在“暗中捣鬼”。
30多岁的段女士从4年前结婚搬入老公的一套老房子开始，就经常感觉腹痛、恶心，一开始新婚燕尔的她还曾经以为是自己怀孕了，然而检查结果却令人失望。
因为害怕自己得了不好的病，段女士特意跑去做了胃镜，结果是浅表性胃炎，开了几种常规用药，服药期间确有好转，可是停药不到一个月，胃又开始不舒服了。就这样，在将近4年的时间里，段女士受尽折磨，食不知味，身体也十分消瘦，免疫力很差。
段女士在决定转向中医治疗时找到了我，多年胃病使她出现明显的阳虚体征，然而患者的以邪恶呕吐、腹泻、积聚、恶寒体征又像饮食不洁引起的急症，这在慢性胃炎患者中比较少见。
经过交谈，深入了解她的发病规律后，得出结论，导致她胃炎多年反复发作的“真凶”就是幽门杆菌。
找到了病因，治疗也变得相对简单了，采用两个食疗养胃食谱，有胃病的你不妨也试试~
1、鸡肉芹菜胡萝卜粥
食材：鸡肉、芹菜、胡萝卜、姜片等
做法：鸡肉要着重处理，处理好后，切块放好，用姜、料酒腌制几分钟；芹菜洗净，切碎。锅中先熬粥，熬了30分钟后，再放入鸡肉，十分钟后，再放入芹菜和芝麻，熟后就可食用。
芹菜是是高纤维食物，能养胃助消化，胡萝卜也是养胃的，经常喝这个粥可以健脾胃、强筋骨、补脾养胃，还能提高人的食欲，胃不好的人，可以经常自己做来吃噢。
2、黑糯米茶
制作方法：晾干的黑糯米和丁香叶，桂花洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。
在日常生活中或许很多人没有见到过黑糯米，其实黑糯米的营养价值也是非常高的，在日常生活中，如果经常用黑糯米泡茶喝的话，对于养胃护胃具有非常好的帮助。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。
养胃是个慢过程，但是好再没有副作用和依赖性，慢慢调养，会发现自己胃痛都很少发作了，段女士后面又复查了，幽门已经转阴，现在胃好好的，吃啥都很享受啊！