这道菜是“清肠高手”，成本就2块钱，洗肠又降脂，小肚子平坦了
生活质量的提高，大家的一日三餐也变得丰富，不再像以前只想着吃饱就行，现在不想做饭，就可以去饭店，或者点外卖，就可以享受美食了，小馋猫觉得想要减肥的人，尽量少吃外卖，因为外卖油腻，常吃的话不仅影响身体健康，还特别容易长胖，不妨自己在家做饭，想吃什么做什么呢。紧接着来呢，小馋猫要介绍一道美食。这道菜是“清肠高手”，成本就2块钱，洗肠又降脂，小肚子平坦了。
小时候最深的记忆，就是一到红薯的季节，小馋猫就会和村里的好朋友，去野地烤红薯吃，自己家种的红薯好吃又美味，到现在还记得那种味道，即使大街上有烤红薯，依然没有小时候的美味，红薯的吃法倒是很多，可以煮粥，可以蒸，煮等，也可以做成各种小零食，小馋猫经常在家做红薯丸子吃，一口一个，十分的美味，下面，为大家详细的介绍下这道美食的做法。
红薯丸子，这道美食的做法很简单，喜欢的不妨学着做呢，先把食材备好，红薯2个，面粉适量，食用油，白砂糖适量，紧接着，将红薯处理下，洗洗干净切成块状，放在蒸锅上蒸熟。
然后将红薯压成泥，加上适量的面粉，白砂糖进去，揉成面团，然后分成若干份，搓成红薯碗中，这个时候，锅中加上适量的油，将食材倒入油锅，等到食材炸到金黄色时候，就能关火了，红薯丸子外焦里嫩，十分的美味可口。
红薯食用后，有很强的饱腹感，不仅减少其他食材的摄入，还对减肥有好处，红薯中含有的膳食纤维，能够帮助肠胃快速的消化，清理肠胃等，红薯也属于粗粮，吃起来甜甜嫩嫩的，美味极了，红薯的吃法多，想要减肥的话，不妨按照自己喜欢的放上做这道食材呢。