老祖宗留下的“好东西”,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人!

2023-12-27     胡师傅美食

原标题:老祖宗留下的“好东西”,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人!

导读:在寒冬,最开心的事情就是睡懒觉,特别是上了一周的班,休息时,周末能睡到12点,前期的辛苦,都会烟消云散!如果12点钟起床后,还有家人做好的可口饭菜摆满桌,心里就会特别温暖。昨天和老婆吃饭时,老婆说嫁给我真的太幸福了,每天都可以吃到自己想吃的菜,而且还是跟随季节和身体去调整,只要自己说出口,隔天肯定会做给我吃呢。特别是以前还没结婚时,一到寒冬,手脚就特别冰凉,而嫁给你后,经常给我做补气血的食物,经过这么多年的调养,身体越来越好了,手脚也不再冰凉了。

在每年寒冬,我给老婆吃的最多的一种好东西就是“米酒”,米酒也别称为“酒酿、甜酒”,早在唐朝,米酒就非常盛行了,比如唐代诗句“把酒话桑麻”和“樽酒家贫只旧醅”,就足以证明当时农家已有自酿自饮和用米酒待客的风俗。虽然米酒一年四季都可以吃,都可以做,但是米酒最适合在冬天吃,因为米酒中含有大量的糖、蛋白质、铁、多种维生素等营养物质,这种物质组合在一起,具有很好的补气血的作用,在冬天常吃,对身体特别好!

而今天我给大家介绍的米酒红糖糕,它是用米酒和红糖制作的,在寒冷的冬天,女性常吃,气血双补,手脚不冰凉!而且今天分享的红糖糕,不蒸也不煮,人人都可以一次在家做成功呢!

【原材料准备】:米酒200克(不带米糟)、面粉250克、老红糖15克、红枣适量。

【米酒红糖糕的做法】:

第一步:首先将米酒、红糖粉全部放入碗中,然后将它们搅拌均匀,使老红糖完全融化,一定要用老红糖,它经过的加工工艺少,保留的营养物质会更多一些。

第二步:将适量的红枣和食盐放入到碗中,然后倒入适量的热水,将红枣浸泡10分钟,这样不仅可以将红枣泡胀,而且还能去除红枣表面的脏东西。

第三步:将面粉和搅拌好的米酒水全部放入到碗中,然后慢慢的搅拌它们,将它们搅拌成如下图所示的糊糊。面粉不要一直快速朝一个方向搅拌,这样会使面粉起筋,导致红糖糕吃着不蓬松。

第四步:准备一个干净的碗,在碗的四周刷上一层油,然后将米酒红糖放入碗中,不要倒太晚,倒碗中的四分之三就可以了,接着将碗放入到家中温度最高的地方,发酵2小时,直到红糖四周有少许气泡产生,就代表发酵好了。

第五步:把红枣均匀的摆入到碗中,然后将碗放入到空气炸锅中,温度开到220度,烤18分钟就可以出锅了。如果家里没有空气炸锅,可以将碗放入烤箱中,上下火烤15分钟也可以食用了。

【胡师傅有话说】:

1、米酒红糖糕相比较普通的红糖发糕,它吃着会更香更蓬松,老一辈们都是用米酒做红糖发糕和馒头,特别是像我这样做空气炸锅做好的米酒红糖发糕,吃着会更香一些。

2、冬天气温低,面粉难发酵,大家可以将空气炸锅或者烤箱预热后关火,然后再把米酒红糖糊放入其中,这样可以加快发酵的速率。

3、吃不完的米酒红糖糕,大家可以用保鲜袋装着(避免被风干),下次再吃时,只需要蒸5分钟就可以吃了,超级方便。

米酒老祖宗留下的“好东西”,像我这样做的米酒红糖糕,在寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,女人常吃,气血双补,手脚不冰凉,吃不完的米酒红糖糕,用它当做早餐,也非常不错!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/5e7e0029533ba6a5104f76bb9245a5cf.html