其实很多人下意识的觉得夫妻同房是年轻人的专利，对于上了年纪的人来说是不应该进行同房的。其实这种想法是错误的，每个人都有正常的生理需求，就是老年人也是一样的。不论年龄有多大，夫妻双方都应该存在正常的生理需求，而且只不过随着年龄的增长，体内的性激素分泌会逐渐减少，所以很多人对于夫妻同房的要求也就降低了，那么60岁之后还能够进行房事吗？相信很多人都想知道这个问题，可能这四个方面需要留心。
我们说60岁的老年人已经过了花甲之年，虽然说这时候年龄比较大了，但是也是有正常的生理需求的，是可以正常进行夫妻同房的，但是需要留心几个方面，由于这时候身体机能比较差，体内激素的分泌量也逐渐减少，如果适当的进行同房，可以有益于身体健康，促进血液循环。所以对于夫妻同房的频率也是非常关键的，60岁之后的老年人每周保持一次的夫妻生活，或者半个月保持一次也是合适的。
有些人说晚上的时候夜深人静，两个人更容易进入状态，而且时间也是非常充足的，但是对于一些中老年人来说，早上的时候进行同房才是最合适的时间，因为这时候身体进行了一晚上的休息和调整，体力比较旺盛，所以在早上的时候同房。可以提高夫妻生活的质量。
年龄已经超过60岁的老年人，在进行同房的时候一定要控制好同房的频率，如果过于频繁的话，可能会给身体健康造成影响，容易导致体力透支，血压升高。尤其是对于男性朋友，如果身上有一些疾病的话，就需要注意，不要过于频繁的进行方式，以免影响自身健康。
对于一些男性朋友来说，在进行夫妻房事的时候都想着时间越长越好，觉得特别有尊严和面子，但其实对于60岁之后的老夫老妻来说，不要追求夫妻生活的时间。毕竟随着年龄的增长，自身的身体素质就会大大的减弱，这时候控制在十分钟之内是最合适的，时间长了可能会引起疾病发生。
人过了60岁之后进行同房的时候，难免有一些力不从心的问题，这时候可能有一些夫妻想着如何提升自己的生活质量，所以很多男性朋友可能会选择吃一些药物来提高时间，但是老话说的好是药三分毒，这一类的药物当中可能存在一定的激素，吃了之后容易损伤肝脏健康。