它是“天然胶原蛋白”，Q弹爽滑，每周吃1次，美白淡皱比化妆品好
世界上永远只有懒女人，而没有丑女人。人在年轻的的时候，往往体会不到这一点。毕竟有些人天生丽质，底子好，比普通的人要扛得住岁月这把“杀猪刀”一些。但如果永远只抱有这样的想法，而盲目的挥霍自己的“天生丽质”，不懂得保养，再好的底子也经不住。闺蜜们常说，女人只要一上了30，这就是一个槛。不光身体的各项机能下降，皮肤更是明显。皮肤变粗糙、长色斑、失去光滑、肤色越来越黄，这个时候如果不注意补充天然胶原蛋白，一不小心就成了“黄脸婆”。
有人说，多擦点化妆品不就好了吗？我认为这是不对的，如果底子已经不好了，只注意掩盖，这不是我们常说的“治标不治本”这个道理吗！所以，我推荐在日常的家常菜中，多食用一些富含胶原蛋白、富含维生素E的食材。今天，我给大家推荐一道家常菜炒猪皮，满满的胶原蛋白。现在的猪皮一点都不贵，我每次在肉摊称肉时，看到被剃出来不要的猪皮，我都会要上几张，回家用清水煮一下，再炒制，或者是卤制，就是不可多得的“美容圣品”。喜欢的朋友，一起来看看吧！
食材：猪皮几张、榨菜1小块、青辣椒几个、蒜几颗、盐、八角几颗、姜2片、生抽少许；
做法：1. 将新鲜的猪皮放到锅底，开大火用锅底烫掉杂毛，然后再加入大量清水煮开；
2. 将煮好的猪皮捞出，用刀刮干净表皮后冲洗干净，再放入大量清水，加八角、姜片煮十分钟；
3. 将煮好的猪皮沥干水分，切成长丝；青辣椒、榨菜清洗干净，切成丝，蒜切碎，备用；
4. 锅中放油，将猪皮和榨菜一齐放入爆炒香，再加入青辣椒、蒜片爆炒，九成熟时加入盐、生抽调味，出锅装盘即可。
天然胶原蛋白美味猪皮的烹饪技巧：1. 猪皮想要好吃，一定要把上面的肥肉剃干净，另外就是将表皮用火或者是用锅底烫掉杂毛，这样还可以去腥味；2. 猪皮难嚼，所以一定要在清理干净后，加入清水煮制10分钟左右。另外煮制的过程，也可以促进胶原蛋白吸收哦。当然，牙口好的可以忽略掉这一点哦；3. 卤制猪皮可以在第二步时，加酱油、花椒、盐、白糖等配料，直接卤制即可。
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